วิธีรักษาโรคเครียดเฉียบพลัน

อาการของการตอบสนองต่อความเครียดอย่างเฉียบพลัน ได้แก่ ความรู้สึกกลัวอย่างท่วมท้น มองโลกในแง่ร้ายและขาดการควบคุมสิ่งแวดล้อม ผู้ที่มักมีความเครียดเฉียบพลันมีความเสี่ยงต่อโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ อาการต่างๆ เหล่านี้อาจทำให้ความดันโลหิตสูง เจ็บหน้าอก และพฤติกรรมก้าวร้าวได้ โชคดีที่มีวิธีลดผลกระทบของความเครียดและควบคุมชีวิตของคุณได้อีกครั้ง หากคุณรู้สึกหนักใจในไซต์ thaibby.in.th คุณจะพบคำแนะนำมากมายเพื่อช่วยในการจัดการอารมณ์ของคุณ

การรักษาอย่างทันท่วงทีเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นตัวจากภาวะนี้ได้สำเร็จ ขั้นตอนแรกในการจัดการกับปัญหานี้คือการค้นหาเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่ทำให้เกิดอาการของคุณ เด็กอาจลังเลที่จะพูดถึงเหตุการณ์ดังกล่าว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่มีประสบการณ์ในการทำงานกับเด็ก อย่างไรก็ตาม จิตบำบัดสามารถช่วยให้ลูกของคุณหายจากความทุกข์ทรมานจาก PTSD และลดโอกาสที่จะกลับมาเป็นซ้ำได้ประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในวัยเด็กสิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยถึงประสบการณ์ดังกล่าวกับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อน

ความเครียดเรื้อรังเป็นภาวะเรื้อรังที่เกิดจากความกลัวหรือความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ความเครียดเฉียบพลันมักเป็นปฏิกิริยาต่อวิกฤตที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน เช่น อุบัติเหตุครั้งใหญ่ ปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลันอาจถูกกระตุ้นโดยความรุนแรงในครอบครัวหรือการล่วงละเมิดทางเพศ ขั้นตอนแรกในการรักษาคือการลดโอกาสในการเกิดซ้ำของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ขั้นตอนที่สองคือการรักษาสาเหตุของความผิดปกติ หากไม่ทราบสาเหตุของความผิดปกติ แพทย์อาจสั่งจ่ายยาแก้ซึมเศร้าและยาเพื่อบรรเทาอาการ

ขั้นตอนแรกในการรักษาโรคเครียดเฉียบพลันคือการพูดคุยกับแพทย์ของคุณ เจ้าหน้าที่สาธารณสุขต้องมีความรู้และทักษะในการทำงานกับเด็ก เนื่องจากเด็กอาจไม่ต้องการพูดถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่ทำให้พวกเขาเกิดอาการ จากนั้น สามารถใช้จิตบำบัดเพื่อจัดการกับอาการและลดความเสี่ยงของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่จะเกิดขึ้นอีกครั้ง เป้าหมายของจิตบำบัดคือการลดความเสี่ยงของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในเด็ก

การบำบัดทางความคิดเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาที่เน้นการบาดเจ็บ การบำบัดประเภทนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกัน PTSD เมื่อใช้เพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ สำหรับผู้ที่เพิ่งมีประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ควรไปพบแพทย์ บุคลากรทางการแพทย์จะตรวจสอบให้แน่ใจว่าครอบครัวของผู้ป่วยได้รับการสนับสนุนที่เหมาะสมเพื่อผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ โรคเครียดเฉียบพลันเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ส่งผลต่อสุขภาพของเด็กและสามารถรักษาได้

ในโรคเครียดเฉียบพลัน อาการจะเกิดขึ้นระหว่างสามถึงหกวันหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ในช่วงเวลานี้ ผู้ป่วยไม่สามารถพูดเกี่ยวกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและตัดการเชื่อมต่อจากตนเอง โรคเครียดเฉียบพลันเป็นปัญหาทางอารมณ์ที่รุนแรงที่สามารถรักษาให้หายได้ การใช้จิตบำบัดเป็นส่วนสำคัญในการรักษาโรคนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเปิดเผยและซื่อสัตย์กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ คุณไม่ควรละอายใจกับความรู้สึกของคุณ สิ่งนี้สามารถช่วยคุณจัดการกับอาการได้

แม้ว่า PTSD สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามันอาจทำให้เกิดปัญหาทางร่างกายได้ อาจทำให้สภาวะสุขภาพที่มีอยู่แย่ลงได้ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความเครียดสามารถเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคหัวใจ เบาหวาน โรคอ้วน โรคอัลไซเมอร์ และปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังทำให้อาการของโรคหอบหืดแย่ลงได้ ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องขอความช่วยเหลือเพื่อเอาชนะสภาวะนี้ สิ่งสำคัญคือต้องป้องกันไม่ให้เกิดความเครียด ลูกของคุณต้องได้รับการปกป้องจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

แม้ว่า PTSD จะไม่ใช่ภาวะที่คุกคามถึงชีวิต แต่เป็นโรคร้ายแรง อาจทำให้สุขภาพที่เป็นอยู่แย่ลงได้ งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าความเครียดอาจทำให้ปัญหาสุขภาพแย่ลงได้ ตัวอย่างเช่น PTSD สามารถทำให้เกิดความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร โรคเบาหวาน และโรคหัวใจ นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร เช่น ลำไส้แปรปรวนและท้องเสีย นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ปัญหาการนอนหลับ สิ่งสำคัญคือต้องหาวิธีรับมือกับอาการเหล่านี้

ขั้นตอนแรกในการรักษา PTSD คือการพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการแพทย์ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะต้องทราบเหตุการณ์เฉพาะที่ทำให้เกิดอาการของโรค นอกจากนี้ เด็กจะไม่เต็มใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ดังนั้นผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะต้องได้รับการฝึกฝนให้พูดคุยกับเด็ก ในระยะยาวแผนการรักษาจะใช้จิตบำบัดร่วมกันทั้งครอบครัวรวมถึงผู้ปกครองด้วย เป้าหมายของการบำบัดคือการลดโอกาสของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอื่น ๆ ที่เกิดขึ้น