เจ็บคอ – เรียนรู้วิธีรักษา

อาการเจ็บคอเป็นโรคที่พบได้บ่อย แต่การเรียนรู้วิธีรักษาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรค นอกจากการพักผ่อนแล้ว ให้ดื่มน้ำมากๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำและทำให้คอชุ่มชื้น แม้ว่าคุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน แต่เครื่องดื่มเหล่านี้อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ เพื่อบรรเทาอาการในทันที คุณสามารถใช้ยาบรรเทาปวดและสเปรย์พ่นคอที่ทำให้มึนงงได้ น้ำผึ้งเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับอาการเจ็บคอ แต่คุณไม่ควรให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ

คุณยังสามารถลองใช้น้ำผึ้ง น้ำผึ้งเป็นสารต้านแบคทีเรียตามธรรมชาติ และคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบและต่อสู้กับไวรัส คุณสามารถดื่มน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะกับน้ำอุ่นหนึ่งแก้ววันละหลายๆ ครั้ง เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นและลดอาการเจ็บคอ หากคุณไม่แน่ใจว่าจะดื่มน้ำผึ้งชนิดใด ให้ลองผสม 1 ช้อนโต๊ะกับของเหลวอุ่น 1 ถ้วย บ้วนปากวันละหลายครั้ง

นอกจากการรับประทานสมุนไพรแล้ว คุณยังสามารถลองดื่มน้ำมากๆ บ่อยครั้ง การจิบน้ำธรรมดาๆ สามารถสร้างความแตกต่างได้ คุณควรตั้งเป้าหมายดื่มน้ำแปดถึงสิบแก้วในแต่ละวัน นอกจากนี้ คุณสามารถกลั้วคอด้วยส่วนผสมของน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง หลังสามารถช่วยบรรเทาคอและคลายเสมหะ วิธีการรักษานี้ได้ผลกับอาการเจ็บคอทั้งสองแบบ

หากคุณรู้สึกไม่สบายและมีอาการเจ็บคอ ลองดื่มชาอุ่นๆ ที่ไม่มีคาเฟอีนเพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย หรือคุณสามารถลองใช้สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือน้ำผึ้งที่คอของคุณ วิธีการรักษานี้จะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและยังช่วยให้ร่างกายของคุณรักษาตัวเองด้วย หากยังมีอาการอยู่ ควรไปพบแพทย์ หากคุณมีไวรัส สิ่งสำคัญคือต้องพักผ่อนและดื่มน้ำมากๆ

วิธีแก้เจ็บคอที่ได้ผลอีกวิธีหนึ่งคือการดื่มน้ำมากๆ ดื่มน้ำแปดถึงสิบแก้วต่อวัน การใช้ยาอมต้านแบคทีเรียยังเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการเจ็บคอ คุณยังสามารถกลั้วคอด้วยน้ำเกลือเพื่อลดอาการบวมและอักเสบ และทำให้ร่างกายของคุณชุ่มชื้น เครื่องดื่มอุ่น ๆ ก็มีประโยชน์เช่นกัน ซุปไก่ที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน มีส่วนผสมต้านการอักเสบและช่วยบรรเทาการติดเชื้อ

หากคุณไม่สามารถไปพบแพทย์ได้ สมุนไพรอาจช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ การรักษาด้วยสมุนไพรอาจมีประสิทธิภาพมากกว่ายาตามใบสั่งแพทย์ แต่สามารถโต้ตอบกับยาตามใบสั่งแพทย์ได้ อย่าลืมตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้สมุนไพรรักษาอาการเจ็บคอ หากคุณกำลังให้นมบุตร คุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทานสมุนไพรแก้เจ็บคอ พวกเขาอาจโต้ตอบกับยาของคุณ นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์ของคุณ

สมุนไพรสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้ ชาสมุนไพรใส่เอ็กไคนาเซียและเสจเป็นที่นิยม ทั้งสองอย่างมีประสิทธิภาพในการลดการอักเสบและแบคทีเรีย คุณควรหลีกเลี่ยงควันบุหรี่เพราะอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ ชากระเทียมสามารถรักษาอาการเจ็บคอได้ดีเยี่ยม สามารถเพิ่มกระเทียมหนึ่งถ้วยลงในอาหารได้ มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ทำให้เป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ยอดเยี่ยม

นอกจากการรักษาด้วยสมุนไพรแล้ว คุณยังสามารถลองใช้วิธีรักษาที่บ้านสำหรับอาการเจ็บคอที่มีรายชื่ออยู่ในเว็บไซต์สุขภาพ https://abpdn.org/ พวกเขาอาจทำงานได้ดี แต่ควรศึกษาอย่างรอบคอบเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับคุณ สมุนไพรบางชนิดอาจมีปฏิกิริยากับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ แม้ว่าบางอย่างอาจไม่ทำงาน อย่าลืมปรึกษาอาการของคุณกับแพทย์ก่อนใช้วิธีการรักษาใดๆ เหล่านี้ จากนั้นคุณสามารถใช้การรักษาทางเลือกอื่นสำหรับอาการเจ็บคอได้ คุณยังสามารถเลือกใช้การรักษาแบบชีวจิตตามธรรมชาติสำหรับอาการเจ็บคอ

สมุนไพรแก้เจ็บคอมีจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา แต่ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง พวกเขาอาจโต้ตอบกับยาของคุณหรือเป็นอันตรายขึ้นอยู่กับประวัติส่วนตัวของคุณ ตัวอย่างเช่น ควรหลีกเลี่ยงสมุนไพรที่มีว่านหางจระเข้หรือรากชะเอมเทศ ใช้เวลาไม่นาน สมุนไพรที่ใช้ควรหยุดใช้หากไม่ได้ผลสำหรับคุณ มีวิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการเจ็บคอ