นพ.ภาสกิจ (วิทวัส) วัณนาวิบูลย์ได้เขียนไว้ในหนังสือหมอชาวบ้าน หัวข้อแพทย์แผนจีนกับวิถีการดูแลสุขภาพ ตอนที่ 5 เมื่อไตเสื่อม เซ็กซ์ก็เสื่อม :......
          |
5 สิ่งทำร้าย ผู้ชายวัยทำงานวันนี้มี 5 สิ่งที่จะทำร้ายคุณผู้ชายในระหว่างการทำงาน พร้อมทั้งวิธีที่แก้ไขมาให้ได้ติดตามกันครับ 1. ความเครียดเป็นตัวทำลายและสร้างค...... 
5 สิ่งทำร้าย ผู้ชายวัยทำงานวันนี้มี 5 สิ่งที่จะทำร้ายคุณผู้ชายในระหว่างการทำงาน พร้อมทั้งวิธีที่แก้ไขมาให้ได้ติดตามกันครับ 1. ความเครียดเป็นตัวทำลายและสร้างควา...... 
แค่อยากระบาย...เข้าใจไหม ?ผู้หญิงเราแค่ได้ระบายความอัดอั้นตันใจก็รู้สึกดีขึ้นแล้ว... แต่หนุ่ม ๆ เขาไม่เข้าใจหรอกนะ... เมื่อรับฟังเรื่องราวของคุณ เขาจะทำหน้าที่ผู...... 
ประโยชน์ของการมีสุขภาพจิตดีเมื่อกล่าวถึงสุขภาพ ย่อมหมายถึง สุขภาพกายและสุขภาพจิตรวมกัน ผู้ที่มีสุขภาพจิตดี คือ ผู้ที่มีร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ เจริญเติบโตสมกับวัย ไม่...... 
ธรรมะ 4ประการ เพื่อสุขภาพจิตที่ดีธรรมะ เป็นคนมีศีลมีธรรม คําสั่งสอนในศาสนา เช่น แสดงธรรม ฟังธรรม ธรรมะของพระพุทธเจ้า หลักประพฤติปฏิบัติในศาสนา เช่น ปฏิบัติธรรม ประพฤติธรรม...... 
ความหมายและความสำคัญของสุขภาพจิตโลกปัจจุบันนี้มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ความเป็นอยู่ของคนในสังคมวุ่นวายสับสนสลับซับซ้อน มีการต่อสู้แย่งชิงฉวยโอกาสมากขึ้น ปัญหาเด็กขาดค...... 
7 วิธีดูแล สุขภาพ จิตใจสุขภาพกายและสุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นสำหรับทุกชีวิต การที่จะดำรงชีวิตอยู่อย่างปกติก็คือ การทำให้ร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ จิตใจมีความส...... 
6 นิสัยของสุขภาพจิตเสียที่ควรเลี่ยง“สุขภาพจิต” ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยด้านชีวะและสังคม เป็นสภาพที่ไม่คงที่ขึ้นอยู่กับระดับและความผันแปรต่าง ๆ สุขภาพจิตเป็นความสา...... 
สุขภาพใจ....ทำนายสุขภาพกายนิสัยขี้ใจร้อน อันตราย ของคนที่มีนิสัยแบบนี้คือโรคแผลในกระเพาะอาหาร นักวิจัยจากอินสติติวท์ ออฟ ออกคิวเปชันนัล เฮลท์ของฟินแลนด์ ศึกษากลุ่มต...... 
สุขภาพจิตและความเครียดสุขภาพจิต มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดต่อความเครียด สุขภาพจิตที่ดี ย่อมทำให้มีความเครียดน้อยมากหรือมีความเครียดแต่เพียงพอดี ๆ และสามารถแก้ปัญ...... 
สุขภาพจิตและการปรับตัวความหมายของสุขภาพจิต องค์การอนามัยโลก (World Health Organization : WHO ) ได้ให้คำนิยามของสุขภาพจิตไว้ว่าสุขภาพจิต หมายถึง ความสามารถของบุ...... 
สุขภาพจิตที่ดี คืออะไรองค์การอนามัยโลก ให้ความหมายของสุขภาพจิตที่ดี ดังนี้ "สภาพ จิตใจที่เป็นสุข สามารถมีสัมพันธภาพและรักษาสัมพันธภาพกับผู้อื่นไว้ได้อย่างราบรื...... 
สุขภาพจิตดีที่บ้านคุณลักษณะของสุขภาพจิตดี น่าจะมีอยู่อย่างน้อย 8 ประการ คือ 1. มีจิตใจแจ่มใส มีสุขภาพจิตดีย่อมมีพื้นฐานมาจากจิตใจ ถ้าจิตใจไม่แจ่มใสค...... 
สุขภาพจิตกับความรุนแรงในช่วงวัยรุ่นปัญหา สังคมในยุคปัจจุบันนั้นต้องยอมรับเลยว่า เด็กวันรุ่น หรือวัยที่กำลังมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านอารมณ์ ความคิด นั้นส่งผลให้สังคมบ้านเราได้รั...... 
สุขภาพจิต จิตอนามัยสุขภาพจิตเป็นสภาวะทางจิตใจของบุคคล ซึ่งโดยธรรมชาติภาวะทางจิตใจมีการปรับเปลี่ยนแปลงตามสิ่งแวดล้อมที่อยู่รอบตัวของผู้นั้น ปัจจุบันมีการเปลี่ย...... 
สุขภาพ (จิตกับสิ่งดีดี) ที่สุดถ้าชีวิตของเราคนหนึ่งจะต้องการมีสุขภาพที่ดี ทั้งจิต กาย และใจ สำหรับเช้าวันอาทิตย์นี้ ผมมีสูตรดูแลสุขภาพกายและจิต มาให้อ่านกันแบบเต็มๆ ทุกข...... 
สาเหตุของปัญหาสุขภาพจิต ตอนที่ 2สาเหตุทางจิตใจ เนื่องจากมนุษย์มีความต้องการด้านจิตใจอยู่เสมอตราบใดที่ยังมีชีวิต อยู่ความต้องการดังกล่าวคือ ความต้องการพื้นฐานที่เป็นแบบแผ...... 
สาเหตุของปัญหาสุขภาพจิต ตอนที่ 1ปัญหาสุขภาพจิตมีสาเหตุแบ่งได้เป็น 2 กลุ่มปัจจัย คือ 1. ปัจจัยภายในตัวบุคคล สาเหตุทางร่างกาย ความเจ็บป่วยทางกาย ความพิการ หรื...... 
ล้างพิษให้จิตใจจิตใจก็เหมือนร่างกาย ที่ต้องการการชำระล้างให้สะอาดหมดจด เพื่อความปลอดโปร่งโล่งสบาย และสามารถรับสิ่งใหม่ ๆ ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ การล้างพิ...... 
ลักษณะของสุขภาพจิตที่ดีและไม่ดีสุขภาพจิตที่ดี ผู้ที่มีสุขภาพจิตดีจะสามารถเผชิญกับเหตุการณ์ต่าง ๆ ได้อย่างดีทั้งในสถานการณ์ปกติและไม่ปกติและสามารถควบคุมอารมณ์ตนเองได้ความ...... 
มีสุขภาพจิตที่ดีสำนักงานสถิติแห่งชาติ เผยผลสำรวจสุขภาพจิตคนไทย พบเพศชายสุขภาพจิตดีกว่าหญิง ช่วงน้ำท่วมปี 54 หดหู่สุด ขณะที่ช่วงอายุ 40 - 59 ปี มีคะแนน...... 
พฤติกรรมที่ทำให้คุณเสียสุขภาพจิตปัจจุบันแนวโน้มของสุขภาพจิตของคนในปัจจุบันนั้น นับวันยิ่งน้อยลงเข้าไปทุกที ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุในชีวิตประจำวัน สาเหตุจากการงาน หรืออะไรก็ต...... 
ฝึกร่างกาย สั่งอวัยวะให้หัวเราะการหัวเราะ แบ่งได้ 2 ประเภท คือ หัวเราะธรรมชาติ เกิดจากถูกกระตุ้นให้มีอารมณ์ขัน ซึ่งเกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน และหัวเราะบำบัด เป็นการหัวเราะแ...... 
ปัญหาพฤติกรรมวัยรุ่นวัยรุ่นเป็นวัยที่มีปัญหาสุขภาพจิตได้มากที่สุดวัยหนึ่ง ซึ่งแสดงออกเป็นปัญหาพฤติกรรมได้หลายประการ เช่น ดื้อ ไม่เชื่อฟัง ละเมิดกฎเกณฑ์กติกาต...... 
ประโยชน์ของการยิ้มการยิ้มมีประโยชน์ทั้งในระดับบุคคล ครอบครัว และสังคม ระดับบุคคล ด้านร่างกาย มีหลักฐานการศึกษาวิจัยหลายเรื่อง ที่แสดงถึงผลของการยิ้ม...... 
นิสัยที่ทำให้สุขภาพจิตเสียถ้าพูดถึงคนที่มีสุขภาพจิตดี องค์การอนามัยโลกได้ให้ความหมายไว้ว่าสุขภาพจิตที่ดี คือ ความสามารถที่จะปรับตัวให้มีความสุขอยู่กับสังคมและสิ่งแวด...... 
เทคนิคการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ในการทำงานสำหรับตนเอง1. รู้ทัน ฝึก รู้เท่าทันอารมณ์ตนเอง บอกกับตัวเองได้ว่าขณะนี้กำลังรู้สึกอย่างไร และรู้ได้ถึงความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่เกิดขึ้น ซื่อสั...... 
ตบตี กรี๊ด อาละวาด ฆ่าตัวตาย ในละคร สะท้อนปัญหาสุขภาพจิตจิตแพทย์เผยอาการหายใจเร็ว ตบตี กรี๊ด อาละวาด ฆ่าตัวตายในละคร ล้วนสะท้อนปัญหาสุขภาพจิต แนะชีวิตจริงหากเกิดอารมณ์เครียด โกรธ ซึมเศร้า ควรพาตั...... 
ดับเครียดด้วย คิดบวกยุคสมัยนี้ หลายคนบอกว่า “ความเครียด” แทบจะกลายเป็นโรคประจำตัว แวะเวียนมาเคาะประตูบ้านถี่ขึ้น ทั้งจากเรื่องในครอบครัว สังคมแวดล้...... 
จิตไม่ดี อาจมีโรค (Front)ความไม่สบายต่าง ๆ ของมนุษย์นอกจากจะมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัยแล้ว จิตใจของเรายังเป็นหนึ่งของต้นเหตุอาการเหล่านั้นได้ด้วยแน่ะ เพราะจิตกับกายเป็...... 
เครียดไปทำไม ทำลายสุขภาพเคยไหม เครียดโดยไม่รู้ตัว เครียดสะสมจนทำลายชีวิต เสียที่งสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิต ทำให้คุณหมดหวัง วันนี้เรามีทางออกให้คุณ ผลของความเครีย...... 
คนที่รับคำสั่งจิตต้องมีลักษณะอย่างไรคนที่จะมารับคำสั่งจิตใต้สำนึก คือ คนที่มีความเชื่อในเรื่องการสั่งจิตใต้สำนึก เชื่อในความสามารถของผู้สั่งจิต ควรเคารพในตัวผู้สั่งจิต มีควา...... 
การมีสุขภาพจิตที่ดีคนที่มีสุขภาพจิตดี คือคนที่สามารถปรับตัวเข้ากับเหตุการณ์หรือสิ่งแวดล้อมใหม่ๆ ได้ ไม่ว่าเหตุการณ์นั้นจะเป็นไปในทางดีหรือร้าย สุขภาพจิตดีมีหล...... 
การฝึกผ่อนคลายความเครียดวิธีปฏิบัติ เพื่อลดความเครียดมีมากมาย หลายคนอาจเคยใช้ เช่น การเล่นดนตรี การฟังเพลง วาดรูป ปลูกต้นไม้ หรือออกกำลังกาย เหล่านี้เป็นวิธีการที่...... 
การบริหารจิตพระพุทธศาสนาเน้นเรื่องการฝึกจิตเป็นสำคัญ เพราะมนุษย์มีจิตเป็นตัวนำการ กระทำทุกอย่าง จะต้องมีการพิจารณา คิดนึกตรึกตรองเสียก่อน การฝึกจิต...... 
การดูแลสุขภาพจิตเทคนิคในการดูแลสุขภาพจิต เพื่อให้จิตใจผ่องแผ้ว เบิกบานนั้นมีอยู่มากมายหลายวิธี แต่ละวิธีก็เหมาะกับแต่ละคนแตกต่างกันไป วิธีหนึ่งอาจใช้กับคนห...... 
การขจัดทุกข์ด้วยตนเองเมื่อเกิดทุกข์มากๆ ผลที่ตามมาไม่ได้มีต่อจิตใจหรืออารมณ์ตามที่ได้กล่าวมาแล้วเท่านั้น แต่จะมีผลกระทบต่อร่างกายและความเป็นอยู่ทุกอย่างของเราด้...... 
กลไกทางจิต (Defense Mechanism)เพื่อความอยู่รอด มนุษย์จึงพยายามช่วยเหลือตนเองโดยใช้กลไกทางจิต ซึ่งทำงานอยู่ในระดับจิตใต้สำนึก ได้แก่ 1. การเก็บกด (Repression) ...... 
กรมสุขภาพจิตเผยคนไทย 3 ล้านเป็นโรคซึมเศร้ากรมสุขภาพจิตเผยคนไทยป่วยโรคซึมเศร้า 3 ล้านคน แต่มาหาหมอไม่ถึงแสน ชี้รักษาหายได้ด้วยกินยา ออกกำลังกาย วอนสื่อมวลชนเสนอข่าวเชิงลึกถึงสาเหตุ ป...... 
10 วิธีดี ๆ ทำให้จิตใจผ่องใสด้วยสภาวะสังคมในปัจจุบัน หลาย ๆ ครั้ง ที่อาจทำให้เรารู้สึกอ่อนล้า เหนื่อยหน่าย เบื่อ เซ็ง วันนี้ กระปุกดอทคอม จึงขอแนะนำวิธีดี ๆ ในการฟื้นฟ...... 
6 เหตุผลที่ทำให้ผู้หญิงคิดบวกสุขภาพดีสุขภาพ ของคุณผู้หญิงนั้นเป็นเรื่องละเอียดอ่อนเสียจริงๆ แต่เคยสังเกตบ้างไหมค่ะว่า ผู้หญิงคิดบวกนั้นมักจะมีสุขภาพที่ดีกว่าคนอื่นๆ เป็นเพราะ...... 
6 นิสัยของสุขภาพจิตเสียที่ควรเลี่ยง1. ขี้ระแวง คนที่มี นิสัยขี้ระแวงนั้นเป็นคนที่ไม่เคยไว้วางใจใครเลย ใครจะทำอะไร จะคิดอะไรก็นึกคิดไปว่าเขามีความประสงค์ร้ายกับตน คิดว่า...... 
5 วิธีผ่อนคลายจิตใจ เพื่อสุขภาพจิต!!ที่ดีบ่อยครั้งที่คนเราปล่อยให้ความเครียดคลอบง่ำ จนส่งผลให้สุขภาพจิตเสีย เชื่อมโยงมาถึงสุขภาพกายที่ย่ำแย่ วันนี้เรามาเรียนรู้ที่จะสลัดปัจจัยที่ก่...... 
4 ข้อสอบชีวิต ผ่านได้ไม่เครียดหากเปรียบชีวิตกับการเรียนรู้ ปัญหาชีวิตก็เหมือนกับข้อสอบที่ต้องสอบให้ผ่าน สอบผ่านอย่างเดียวไม่พอ ต้องสอบผ่านแบบสุขภาพจิตดีด้วย คอลัมน์เกร็...... 
สุขภาพใจ ดูแลกันหน่อยการดูแลสุขภาพคงไม่ได้หมายถึงทางกายอย่างเดียว แต่ได้ดูแลและห่วงใย‘สุขภาพใจ’กันบ้างหรือเปล่า? ดังนั้น ถึงเวลาที่คุณต้องใส่ใจและต้...... 
สุขภาพจิตดี ได้อย่างไร"ใจเป็นนายกายเป็นบ่าว" เป็นคำพูดที่เราได้ยินกันบ่อย ๆ ความหมายง่าย ๆ มีอยู่ในตัวอยู่แล้ว คือเมื่อเรามีสุขภาพจิตดี สุขภาพกายก็จะดีตามด้วย ...... 
7 วิธีดูแล สุขภาพ จิตใจจากสภาพเศรษฐกิจและสังคมในปัจจุบันที่มีแต่ความเร่งรีบ แข่งขันกัน และสภาวะอากาศที่แปรปรวน ซึ่งอาจทำให้เกิดความเครียดขึ้นทั้งต่อในจิตใจและร่าง...... 
สร้างนิสัยคนทำงานที่ดี เพื่อความสำเร็จในอนาคตการทำงานให้ประสบความสำเร็จไม่ใช่แค่ทำงานให้เสร็จไปวัน ๆ เท่านั้น แต่ต้องอาศัยการวางแผนการทำงานล่วงหน้าพร้อมกับสร้างนิสัยการทำงานที่ดีคว...... 
พฤติกรรมของคนที่ประสบความสำเร็จในที่ทำงานการทำงานในองค์กรธุรกิจทั่วไป พนักงานทุกคนจะต้องสร้างผลงานที่ดีให้กับองค์กร นอกจากผลงานที่ดีแล้ว พนักงานที่ดีก็ต้องมีพฤติกรรมที่ดีด้วย...... 
ไม่มีการสอนเรื่องนี้ในมหาวิทยาลัยบทความนี้เป็นของAlexandra Levit จาก The Fast Track ที่ผมไปเจอมา Alexandra เป็นผู้เขียนหนังสือ “They Don’t Teach Corporate...... 
เส้นทางบอกเลยว่างานที่ทำอยู่คืองานที่ใช่“การทำงานของเราจะเติมเต็มพื้นที่ส่วนใหญ่ของชีวิต วิธีเดียวที่จะทำให้เราเจอกับความพึงพอใจอย่างแท้จริงคือการทำในสิ่งที่ตัวเราเชื่อว...... 
สร้างนิสัยคนทำงานที่ดี เพื่อความสำเร็จในอนาคตการทำงานให้ประสบความสำเร็จไม่ใช่แค่ทำงานให้เสร็จไปวันๆ เท่านั้น แต่ต้องอาศัยการวางแผนการทำงานล่วงหน้า พร้อมกับสร้างนิสัยการทำงานที่ดี...... 
สิ่งที่ควรทำใน 10 นาทีแรกเมื่อถึงออฟฟิศในหนึ่งวันทำงานของใครหลายคนจึงมีวิธีจัดการบริหารกับ "นาที" ที่แตกต่างกันออกไป คำว่า "นาที" จึงเปรียบเสมือนกับ "โอกาส" ของเราทุกคนนั่น...... ปรับฐานเงินเดือนให้พนักงาน 2ผู้บริหารควรมองในมุมของผู้ได้รับการปรับฐานเงินเดือน เพื่อใช้ในการบริหาร และการกระตุ้นให้เกิดการทำงานมากขึ้น ดังนั้น ผู้บริหารควรที่จะมองอ...... 
พนักงานใหม่ ต้องทำตัวอย่างไรหากคุณกำลังเปลี่ยนงาน หรือกำลังปรับตัวเข้ากับตำแหน่งใหม่ หรือแม้แต่เพิ่งเริ่มทำงานเป็นครั้งแรก นี่เป็นกลยุทธ์ที่จะช่วยให้คุณปรับตัว และสร...... 
มนุษย์เงินเดือนลงทุนอะไรดีช่วงที่ตลาดหุ้นขึ้น ทองคำผันผวน แต่ดอกเบี้ยเงินฝากต่ำติดดินอย่างนี้ คำถามที่ถูกถามบ่อย ๆ จากน้อง ๆ ก็ประมาณว่า มีเงินอยู่ก้อนหนึ่ง จะเอาไ...... 
การบันทึกการปฏิบัติงานและการทำบัญชีรายรับ-รายจ่ายการทำบัญชีรายรับ-รายจ่าย หมายถึง การจดบันทึกรายการข้อมูลด้านการเงินของการปฏิบัติงาน ทั้งที่เกี่ยวกับรายการที่รับเข้ามาและรายการที่ต้องจ่า...... 
อัตราเงินเดือนที่เหมาะสมสำหรับพนักงานในแต่ละตำแหน่งผู้ประกอบการและผู้บริหารทั้งหลาย ต่างคงจะทราบเป็นอย่างดีว่าปัจจัยที่เป็นองค์ประกอบที่สำคัญของการทำธุรกิจคือ พนักงาน พวกเขาเปรียบเสมือนเป็น...... 
หลักการเบื้องต้นในการรับมือกับเจ้านายในโลกของการทำงาน คนส่วนใหญ่ต้องการความปลอดภัยในทุกเรื่อง ผู้ที่มีหน้าที่จัดการสิ่งต่างๆ ก็จะเป็นผู้สั่งแต่เพียงผู้เดียว ซึ่งก็คือผู้ที่อยู...... 
สิ่งที่นายจ้างคาดหวังจากพนักงานหลังปรับค่าจ้างขั้นต่ำ 300 บาทเดือนเมษายน เป็นเดือนที่มีการปรับอัตราค่าจ้างขั้นต่ำใหม่ ซึ่งขึ้นจากเดิมถึง 40% โดยประมาณจากผลของการปรับในครั้งนี้ ก็มีทั้งผู้ที่เห็นด้วยแล...... 
ทำงานอย่างไร..ได้ใจเจ้านายการทำงานของหนุ่มสาวออฟฟิศในสมัยนี้ จะก้าวหน้าหรือได้โบนัสนั้นยากยิ่ง และถ้าต้องมีผู้บังคับบัญชามากกว่า 1 คนแล้วยิ่งเป็นเรื่องที่ลำบากพอสม...... 
การเปลี่ยนงานเป็นเรื่องดีนานมาแล้วที่คำว่า “เปลี่ยนงาน” กลายเป็นเรื่องของแผนกบุคคล โดยเฉพาะหลังจากที่มีระบบปฏิบัติการ ด็อท ทางคอมพิวเตอร์เข้ามาเกี่ยวข...... 
กรณีศึกษาระบบการจ่ายเงินโบนัสจำนวน เงินโบนัสแปรผัน ซึ่งใช้ยอดขายรวมและผลกำไรทั้งหมดก่อนหักภาษี เป็นฐานจะจ่ายให้คนงานทุคนในตอนสิ้นปี แต่เดิมจำนวนโบนัสที่คนงานทุกคนใช้ค...... 
5 ประโยคที่ดีที่สุดในการเริ่มการสนทนาเมื่อเข้าสังคมการพยายามแนะนำตัวเองต่อคนแปลกหน้า อาจเป็นเรื่องที่ไม่ง่ายนัก ก็ถ้าคุณไม่เคยรู้อะไรเกี่ยวกับพวกเขาเลย แล้วคุณจะหาเรื่องอะไรมาคุย คุณจะเริ่ม...... 
เรื่องของ โบนัสท่านที่ดูแลงานบริหารงานบุคคล โดยเฉพาะเรื่องของการบริหารค่าจ้างเงินเดือนนั้น เคยทราบเหตุผลเบื้องหลังของการจ่ายโบนัสหรือไม่ครับ ว่าทำไมจึงต...... ไม่ใช่งานเท่านั้นที่มีสิทธ์เลือกคุณ คุณเองก็มีสิทธ์เลือกงาน 2ถ้าได้รับรู้ข้อมูลทั้งหมดแล้ว คุณรู้สึกไม่ชอบงานหรือองค์กรเลย สามารถปฏิเสธได้ ไม่ผิดธรรมเนียมแต่อย่างใด เพียงเลือกใช้คำปฏิเสธให้เหมาะสมเท...... 
ไม่ใช่งานเท่านั้นที่มีสิทธ์เลือกคุณ คุณเอง ก็มีสิทธ์เลือกงานการสัมภาษณ์งานเป็นกระบวนการที่ทำให้ทั้งว่าที่นายจ้างและว่าที่ลูกจ้าง มาพบปะ แลกเปลี่ยนข้อมูลซึ่งกันและกัน ประกอบการตัดสินใจว่าทั้งสองฝ่...... 
เมื่อต้องเข้าสัมภาษณ์งานเมื่อทางบริษัทเรียกสัมภาษณ์งาน ควรเตรียมพร้อมในเรื่องของการเข้าสัมภาษณ์ ซึ่งหากมีการเตรียมตัวมาอย่างดีแล้ว งานอาจเป็นของคุณอย่างง่ายดาย ...... 
เป็นเจ้านายอย่างไรให้ลูกน้องนับถือบุคคลที่สามารถกระตุ้น ชี้นำ แนะแนวทาง สนับสนุน ช่วยเหลือ และรับผิดชอบให้บุคคลหรือกลุ่มบุคคลกระทำกิจกรรม หรือปฏิบัติงานต่างๆ อย่างเต็มความ...... 
เทคนิควิธีการกรอกใบสมัครงานให้ดีข้อแนะนำและข้อที่ต้องระมัดระวังในการกรอกใบสมัครงาน กรณีที่จะต้องกรอกใบสมัครงาน ณ ที่ทำการของหน่วยงานที่เปิดรับสมัครงาน เราต้องระมัดระว...... 
7 ข้อผิดพลาดในการเลิกจ้างพนักงานเมื่อพนักงานไม่สามารถทำงานได้ตามที่ตกลงกันในการจ้างงาน หรือปฏิบัติตัวไม่เหมาะสม การเลิกจ้างก็อาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับนายจ้าง แต่อย่...... 
ไม่อยากตกงานต้องทำอย่างไรในสมัยนี้งานหายากจริง ๆ ในแต่ละปี ๆ มีคนจบการศึกษาในระดับปริญญาตรี ปริญญาโท กันจนเต็มไปหมด เวลาไปสมัครงาน สิ่งที่ต้องใช้คือ รูปถ่ายและหลักฐ...... 
ทักษะ 9 อย่างที่นายจ้างยุคนี้เค้าต้องการจากคุณคุณคิดย่างไรกับเรื่องนี้? ผมเองเคยนำเสนอบทความเรื่องทักษะที่นายจ้างสมัยใหม่ต้องการจากคนทำงานอย่างท่านอย่างผมมาแล้ว จำได้ว่าราวร้อ...... 
ปรับฐานเงินเดือนให้พนักงานการปรับเงินเดือนพนักงานนั้น โดยทั่วไปมี 3 ลักษณะ คือ การปรับฐานเงินเดือนประจำปี การปรับฐานเงินเดือนเมื่อมีเหตุจำเป็น หรือตามสัญญา การปร...... 
เตรียมการในวัยทำงานอย่างไร ให้วัยเกษียณมีความสุขเดือน ต.ค.ที่จะมาถึงนี้ เป็นเวลาแห่งการเกษียณอายุสำหรับข้าราชการบางท่าน ที่มีอายุครบ 60 ปี หรืออาจไม่ถึงในกรณีของการ early retire ซึ่งเ...... 
เคล็ดลับพนักงานใหม่ เริ่มงานอย่างมั่นใจก่อนที่บัณฑิตหมาด ๆ จะเริ่มงานแรกในชีวิตมักจะเกิดความไม่มั่นใจ ไม่รู้ว่าจะต้องพบเจออะไรในโลกการทำงานไม่รู้ว่าต้องเตรียมตัวอย่างไร ควรทำตั...... 
การตัดสินใจเลือกอาชีพการตัดสินใจเลือกอาชีพ นับว่าเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งในชีวิตมนุษย์ อาจกล่าวได้ว่า "งานคือชีวิต" ดังนั้น ในการเลือกอาชีพจำเป็นต้องมีก...... 
บุคลิกภาพในการทำงานบุคลิกภาพ คือ ลักษณะเฉพาะตัวของบุคคลในด้านต่างๆ ทั้งส่วน - ภายนอก ได้แก่ รูปร่าง หน้าตา กิริยา มารยาท การแต่งกาย วิธีพูด การแสดงค...... 
การแสดงออกสำหรับบุคลิกภาพที่ดีเป็นการแสดงออกทางด้านพฤติกรรมของบุคคล ได้แก่ มารยาท ท่าทาง การสำรวม ล้วนเป็นพฤติกรรมทั้งสิ้น บุคลิกภาพที่ดี คือ 1. การแต่งกาย ...... 
การพัฒนาบุคลิกภาพเพื่อความสำเร็จในการทำงานความหมายบุคลิกภาพ คือ สิ่งที่ทำให้แต่ละคนมีเอกลักษณ์โดดเด่นเฉพาะตัว ซึ่งแสดงออกทางความคิด การกระทำ ตลอดจนกริยามารยาท ลักษณะนิสัย พฤติกร...... 
10 อาชีพเงินดีและขาดตลาดผลสำรวจ 10 อาชีพที่ตลาดกำลังต้องการมากที่สุด ที่สำคัญ…ได้เงินดีเสียด้วย แต่ขอบอกก่อนว่าฐานเงินเดือนที่อ้างถึงนี้เป็นข้อมูลในสหรัฐ...... 
ชนะใจเจ้านายด้วย 8 เคล็ดลับง่าย ๆปัญหาคาใจใหญ่หลวงที่มักจะเกิดกับคน ทำงานกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ นั่นคือ รู้สึกหมดกำลังใจหรือน้อยอกน้อยใจอยู่บ้าง หากคุณได้ทุ่มเททั้งกำลังกา...... 
ทำอย่างไรเมื่อมีปัญหากับเพื่อนร่วมงานหากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังมีปัญหากับผู้ร่วมงาน ไม่ว่าจะเป็นการขัดแย้งกับเจ้านาย ไม่ถูกกับเพื่อนร่วมงาน หรือมีปัญหากับลูกน้อง ซึ่งย่อมจะทำใ...... 
บันได 6 ขั้นสู่การทำงานก้าวแรกสำคัญเสมอสำหรับการเริ่มต้น การทำงานก็เช่นเดียวกัน การจะก้าวพ้นจากรั้วมหาวิทยาลัยไปสู่บริษัทใดบริษัทหนึ่งเป็นสิ่งที่ยากอยู่ไม่น้อ...... 
หัวหน้าแบบไหนที่ลูกน้องไม่ปลื้มจากประสบการณ์การทำงานในสายทรัพยากรบุคคล ทำให้มีโอกาสได้สัมผัสกับหัวหน้าแบบต่าง ๆ มากมาย ในที่นี้จึงขอสรุปลักษณะหัวหน้าแบบที่ลูกน้องไม่ป...... 
อาชีพร่วง-ตำแหน่งรุ่ง แนวโน้มแรงงานในอนาคต ตอนที่ 2สำหรับอาชีพที่มีแนวโน้มเป็นที่ต้องการของตลาดมากขึ้น รายงานจาก อลัน ทาวเซน ระบุไว้ดังต่อไปนี้ 1. นักวิทยาศาสตร์ด้านข้อมูล ควา...... 
อาชีพร่วง-ตำแหน่งรุ่ง แนวโน้มแรงงานในอนาคต ตอนที่ 1แม้เหตุผลส่วนหนึ่งของตัวเลขการว่างงานที่พุ่งสูงขึ้นในหลายๆ ประเทศ โดยเฉพาะในยุโรปและสหรัฐจะเป็นผลมาจากภาวะเศรษฐกิจโลกในปัจจุบันที่ซบเซาอย...... 
5 อุปสรรคในการทำงานที่ควรรู้สิ่งหนึ่งที่นักศึกษาจบใหม่ซึ่งยังไม่มีประสบการณ์ในการทำงาน ควรทราบเกี่ยวกับการทำงานนั้นคือ เมื่อเข้าไปทำงานแล้วอุปสรรคปัญหาที่พนักงานมือใ...... 
5 เหตุผลที่คุณไม่ควรเปลี่ยนงานบางครั้งชีวิตการทำงานอาจจะมีเบื่อกันบ้าง เกิดอาการเซ็งกันบ้างมันก็เป็นเรื่องปกติ เพราะเราต้องทำงานร่วมกับคนหมู่มาก จึงไม่มีทางเป็นไปได้ว่...... 
ปัจจัยสำคัญอะไรบ้าง? ที่ทำให้คนเราอยากเปลี่ยนงานในแต่ละครั้งสาเหตุที่เป็นปัจจัยทำให้คนเปลี่ยนงาน คือแรงผลักดันจากที่ทำงานเดิมให้ลาออก และแรงดึงดูดจากองค์กรใหม่แต่หากสรุปเชิงปัจจัยแบ่งได้เป็น 2 ส่วน...... 
ตอบคำถามสัมภาษณ์งานให้ได้ Aการตอบคำถามสัมภาษณ์งานก็เหมือนกับการทำข้อสอบ หากผู้สัมภาษณ์ถามแล้วคุณไม่ตอบ คุณก็ได้ F ถ้าคุณตอบง่าย ๆ คุณอาจได้ C หรือ B แต่หากคุณต้องกา...... 
จะเริ่มสมัครงานช่วงไหนดี?ใกล้เรียนจบแล้ว เราน่าจะไปสมัครงานกันก่อนดีกว่าพอจบปุ๊บจะได้เริ่มงานปั๊บเลย ไม่เสียเวลา…จะรีบไปไหน…ให้จบก่อนแล้วค่อยเริ่มหาง...... 
เมื่อไหร่ควรจะเปลี่ยนงาน ?คนหลายคนอยากจะเปลี่ยนงาน แต่ไม่แน่ใจว่าช่วงไหนจึงจะจังหวะการเปลี่ยนงานที่เหมาะสม เพราะการเปลี่ยนงานแต่ละครั้งจะมีทั้งสิ่งที่ได้มาเพิ่มเติ...... 
รับมือกับการตกงานสถานการณ์ต่างๆ ในปัจจุบันนี้ กำลังทำให้ใครหลายคนอยู่ในภาวะที่ไม่สงบ หนึ่งในผลกระทบที่รุนแรงมากที่สุดทางเศรษฐกิจ ก็คือ ปัญหาการตกงาน ครั...... 
ข้อคิดในชีวิตสำหรับคนที่คิดจะเปลี่ยนงาน“คนนี้คุณสมบัติน่าสนใจนะ แต่ทำไมถึงเปลี่ยนงานบ่อย” “โอโห้! เฉลี่ยเปลี่ยนงานใหม่ปีละสองครั้ง จะอยู่กับเรานานมั๋ยเนี่ย&rd...... 
ผลเสียของการเปลี่ยนงานบ่อยมีหลายเหตุผลที่ทำให้คนเราเปลี่ยนงานบ่อยๆ อาจเป็นเพราะเขายังไม่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไรอย่างที่คุณสามารถเป็น หรือไม่ก็ยังไม่พร้อมที่จะลุย...... 
หลักในการเขียนจดหมายสมัครงานภาษาอังกฤษคุณจะได้งานที่ต้องการก็ต่อเมื่อคุณรู้ว่าคุณต้องการอะไร หากคุณยังไม่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร ก็เท่ากับว่าคุณเสียโอกาสได้งานดีๆ ที่อาจเหมาะก...... 
สัมภาษณ์อย่างไร ให้ได้งานโดนใจเมื่อคุณเริ่มเบื่องานเก่า ๆ หนทางที่จะทำให้คุณพบกับทางใหม่ ๆ ก็คงไม่พ้นการหางานใหม่ การสมัครงานทิ้งเอาไว้ รอเรียกไปสัมภาษณ์ การสัมภาษณ์...... 
เปิดอัตราเงินเดือนใหม่ข้าราชการ วุฒิ ปวช.-ปริญญาเอกกระทรวงการคลัง เปิดอัตราเงินเดือนใหม่ของข้าราชการ พร้อมรับเงิน พ.ช.ค.เพิ่ม สำหรับคนจบ ป.ตรี ที่ยังมีเงินเดือนไม่ถึง 15,000 ต่ำกว่า ป.ตรี ...... 
เทคนิคการกรอกใบสมัครงานทุกบริษัทจะมีใบสมัครงานของแต่ละบริษัท อาจจะเหมือนกันหรือแตกต่างกันบ้างแต่ไม่มากนัก ต่อไปนี้เป็นวิธีกรอกใบสมัครอย่างไรให้เป็นที่สนใจที่จะได้...... 
ทำอย่างไร เมื่อถูกปฏิเสธรับเข้าทำงานต้นฉบับ ใน Web Board แห่งหนึ่งมีกระทู้ที่น่าสนใจจนอดไม่ได้ที่จะนำมาแตกเป็นประเด็นเพื่อใช้เป็นแนวทางให้กับหลายคนที่วันหนึ่งต้องตกในสถานภาพที...... 
ติดต่อกับบริษัทอย่างไรให้ได้งานทำในยุคปัจจุบัน ผู้สมัครส่วนใหญ่นิยมใช้โทรศัพท์ในการติดต่อสอบถามข้อมูลเรื่องงานกับบริษัทต่างๆ โดยตรงมากขึ้น เพราะได้ข้อมูลที่ถูกต้องชัดเจน รว...... 
การเขียนใบสมัครงาน Resume ที่ถูกต้องการเขียนใบสมัครงาน 1. เขียนอย่างตรงไปตรงมา มีแต่ความจริงและ สมเหตุสมผล 2. มองตนเองและอดีตของตนในแง่ดี เน้นที่จุด แข...... 
นักศึกษาจบใหม่ที่นายจ้างต้องการมีคุณสมบัติ ดังนี้ 1. สามารถนำความรู้ที่เรียนมาใช้กับงานที่ได้รับมอบหมาย อีกทั้งเรียนรู้งานได้เร็วและทำงานได้รวดเร็ว 2.ควรมีประสบก...... 
ทำไมคนจบใหม่จึงได้งานยากกว่าคนมีประสบการณ์“สัมภาษณ์มาหลายคนแล้ว ไม่มีใครถูกใจสักคน” “เด็กสมัยนี้จบมาคิดว่าตัวเองเก่ง ขอโน่นขอนี่ โดยที่ยังไม่รู้ว่าบริษัทได้อะไรกลั...... 
เงินเดือน และ โอกาสได้งานทำคณะต่างๆ ข้อมูลล่าสุด พฤษภาคม 2556เงินเดือน และโอกาสได้งานทำ ข้อมูลล่าสุด ปี 2556 ของมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์นะครับ การสำรวจภาวะการมีงานทำของบัณฑิตระดับปริญญาตรี มหาว...... 
โครงสร้างเงินเดือนบริษัทเอกชนจะเป็นอย่างไร เมื่อค่าจ้างขั้นต่ำวันละ 300 บาทโครงสร้างเงินเดือนบริษัทเอกชนจะเป็นอย่างไร เมื่อค่าจ้างขั้นต่ำวันละ300บาท ตั้งแต่วันที่1เมษยน2555ค่าจ้างขั้นต่ำของกรุงเทพฯ และจังหวัด...... 
บุคลิกภาพและศิลปะการพูดในการไปสัมภาษณ์งานอ. เอมอร ณรงค์ เมื่อจะไปสัมภาษณ์งานที่ใด ควรศึกษารายละเอียดของบริษัทก่อนเข้ารับการสัมภาษณ์ เพื่อจะได้มีเรื่องสนทนา และแสดงถึงความสนใจท...... 
ข้อผิดพลาดในการเขียนใบสมัครงานเป็นที่น่าเสียดายว่า ในปัจจุบันผู้สมัครงาน จำนวนมากยังไม่ให้ความสำคัญในการเขียนใบสมัคร หรือไม่ปฏิบัติตามข้อแนะนำที่กำหนดไว้ในใบสมัคร ทำ...... 
ไม่เลือกงาน ได้งานทำสำหรับนักศึกษาปี 4 ที่กำลังจะสำเร็จการศึกษา และก้าวออกจากตำราสู่โลกแห่งการทำงานอย่างแท้จริง คุณอาจต้องพบกับคู่แข่งจำนวนมากในการสมัครงาน...... 
5 วิธีสร้างความมั่นใจในการสัมภาษณ์งานความตื่นเต้นในการสัมภาษณ์งานเป็น สิ่งที่ดี เพราะมันแสดงให้เห็นว่าคุณสนใจและปรารถนางานนั้นจริง ๆ แต่หากตื่นเต้นจนหมดความมั่นใจ คุณอาจทำใ...... 
10 คำถามยอดฮิตในการสัมภาษณ์งาน ตอนที่ 26. เรื่องทั่ว ๆ ไป ในการสัมภาษณ์คุณอาจจะต้องพูดถึง เรื่องปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็น ข่าวทาง การเมือง เศรษฐกิจ สังคม และค่านิยม ที่เกิดขึ้นใ...... 
10 คำถามยอดฮิตในการสัมภาษณ์งาน ตอนที่ 110 คำถามยอดฮิต ในการสัมภาษณ์งาน 10 คำถาม ที่เค้านิยมจะถามกัน โดยมากที่คุณ ควรจะเตรียมพร้อม เพราะอย่างน้อย ถ้าไม่ได้ คำถามอื่น ก็ยังพอ...... 
เทคนิคการหางานดี ๆ ทำ-การสมัครงานทางอินเตอร์เน็ตนับเป็นอีกช่องทางในการสมัครงานน้องใหม่ไฟแรงสูงและดูท่าว่าจะไม่มี ทางมอดลงง่ายๆ ซะด้วย ทั้งลูกจ้างและผู้สมัครงานต่างให้การตอนรับอย่างท่วมท้...... 
เคล็ดลับสำคัญในวันสัมภาษณ์งานวันสัมภาษณ์งานเป็นวันที่ผู้หางานจะต้องเตรียมตัวมากเป็นพิเศษ โดยเฉพาะนักศึกษาจบใหม่ด้วยแล้วอาจจะต้องเตรียมตัวให้มากยิ่งขึ้น เพื่อลดความรู้...... 
รู้หรือไม่ว่าซูชิมีกี่ประเภท ( SuShi )ประวัติของซูชิ ซูชิ (「寿司」 sushi และมีการเขียนหลายแบบ ได้แก่ すし、鮨、ྎ...... 
อาหารอิตาเลี่ยนเนื่องจากผู้เขียนเองก็ไม่รู้ว่าชื่อไหนถูกตามหลักภาษาไทย ก็เลยขอเขียนมันทั้ง 3 ชื่อเลยละกัน ทั้งอาหารอิตาเลี่ยน อาหารอิตาเลียน และอาหา...... 
ประวัติอาหารอิตาเลี่ยนในบรรดาอาหารของชาติตะวันตกทั้งหมด อาหารอิตาเลียนได้รับการยกย่องว่าเป็นอาหารที่มีรสชาติถูกปากที่สุดจนเป็น ที่แพร่หลายรู้จักกันไปทั่วโลกแท...... 
เรียนรู้มารยาทบนโต๊ะอาหารฝรั่งเศส กับกูรูเลอนอร์มังดี แมนดาริน โอเรียลเต็ลเรื่องมารยาทบนโต๊ะอาหาร หลายคนคิดไกลตัว และไม่จำเป็นเท่าไหร่ ทั้งที่จริงแล้วสำคัญนัก เพราะแค่ได้รับเชิญไปงานแต่ง หรือแม้แต่รับประทานอาหา...... 
อาหารฝรั่งเศสอาหารฝรั่งเศสได้รับการกล่าวขวัญว่าเป็นสิ่งที่พิเศษ จากผู้ที่ชื่นชอบการรับประทานอาหาร และผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารทั่วโลก ยิ่งเมื่อเร็ว ๆ ...... 
เมนูประจำของชาวอังกฤษเมนูประจำของชาวอังกฤษที่สามารถหารับประทานได้ตามย่านชุมชนและแหล่งท่องเที่ยวทั่วไป โดยจะเป็นมันทอด (Chips) เสิร์ฟพร้อมปลาทอดที่ปรุงรสแบบง...... 
อาหารยุโรปอย่างครบชุดและอุปกรณ์บนโต๊ะอาหารยุโรปเต็มชุดจะถูกนำมาเสิร์ฟทีละอย่าง ๆ ตามลำดับ, ส่วนการทานนั้นก็จะทานทีละอย่าง ๆ ตามลำดับจนจบ ส่วนส้อมและมีดสำหรับรับประทานอาหารจะเ...... 
อาหารแบบชาวอเมริกันเมนูอาหารในอเมริกานั้นมีมากมายและหลากหลายแตกต่างกันไปในแต่รัฐและผู้คนที่ อาศัยอยู่ในแต่ละเมือง ซึ่งก็ล้วนมีประเพณีการทำอาหารที่เป็นสไตล์ข...... 
อาหารการกินที่มาเก๊าอาหารประจำชาติของมาเก๊า เรียกว่า "อาหารแมคกานีส" (Macanese) เป็นอาหารที่ปรุงแต่งรสชาติและนำเอาความโดดเด่นของอาหารชาติต่างๆ ทั้งยุโรป อเมร...... 
วัฒนธรรมการกินอาหารภาคเหนือของไทยภาคเหนือมีเทือกเขาสูงทอดยาวขนานกันส่วนใหญ่เป็นที่ราบเชิงเขาสลับกับที่ราบลุ่มแม่น้ำมีอากาศค่อนข้างหนาว อาชีพที่สำคัญในภาคเหนือคือการเพาะปล...... 
วัฒนธรรมการกินแบบชาวญี่ปุ่นโปรดจำให้ขึ้นใจเลยว่าเวลาไปชิมบะหมี่ญี่ปุ่นในร้านญี่ปุ่นแท้ ๆ ท่ามกลางชาวญี่ปุ่น กรุณาส่งเสียงซู้ดซ้าดเวลาสูดเส้นเข้าปากด้วย ยิ่งดังยิ่งด...... 
วัฒนธรรมการกินของคนจีนอาหารจีน ศิลปะและมาตรฐานการปรุงอาหารจีนจัดว่ามีชื่อเสียงในระดับโลก จากการรวบรวมข้อมูลพบว่าอาหารจีนมีมากกว่าหมื่นชนิดและมีวิธีการปรุงอาหาร...... 
ตะเกียบ วัฒนธรรมในการกินอาหารวัฒนธรรมในการกินอาหาร ของแต่ละชนชาติ มีความแตกต่างกัน ชาวยุโรปและอเมริกัน ใช้มีด และช้อนในการกินอาหาร แต่มีหลายชนชาติในแอฟริกา อาหรับ และ...... 
คนจีนไม่ได้กินแค่ข้าวสวย วัฒนธรรมอาหารจีนที่คุณอาจยังไม่รู้เมื่อตอนปลายปีที่แล้ว ผู้เขียนบังเอิญได้ไปเจอสารคดีจากประเทศจีนอยู่เรื่องหนึ่ง ขณะที่กำลังเปิดหาดูเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารบน YouTube ถึงแม...... 
การรับประทานอาหารจีนสำหรับโต๊ะจีนที่ได้มาตรฐาน เครื่องใช้บนโต๊ะสำหรับแต่ละท่านจะประกอบด้วย ถ้วยซุปพร้อมจานรองและส้อม จานอาหารขนาดเล็กเฉพาะคน แก้วน้ำ ถ้วยชาพร...... 
สุดยอดอาหารต่างประเทศ 5 ชนิด ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพสเปน : น้ำมันมะกอก มะกอกของไทยนั้นเป็นคนละชนิดกับฝรั่ง มะกอกของฝรั่งที่มีชื่อว่า โอลีฟ (olive) มีน้ำมันที่มีคุณประโยชน์มาก เป็นถือเป็น...... 
วัฒนธรรมการกินอาหารการกินถือว่าเป็นเรื่องหลักสำหรับการดำรงชีวิตเลยละคะ ไม่ว่าจะไปไหนมาไหนเรื่องกินถือเป็นเรื่องที่สำคัญอันดับต้นเลยทีเดียว ซึ่งในแต่ล...... 
ความสัมพันธ์ที่ดีในที่ทำงานคือที่มาของความสำเร็จรูปแบบการทำงานในยุคปัจจุบันไม่ว่าองค์กรขนาดใหญ่ องค์กรขนาดเล็ก หน่วยงานราชการ หรือหน่วยงานภาคเอกชนก็ตาม มักเป็นการทำงานในรูปแบบที่เรียกว่...... 
9 วิธีทำให้เป็นที่รักของเพื่อนร่วมงานผู้เขียนเชื่อว่าคนทุกคนย่อมอยากเป็นที่รัก เป็นที่ชื่นชอบ และเป็นที่ชื่นชมของใคร ๆ ด้วยกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นลูกที่รักของพ่อแม่ เป็นคน...... 
9 เรื่องห้ามเมาท์ กับเพื่อนร่วมงานเรื่องต้องห้ามในออฟฟิศที่ห้ามแชร์ เล่า หรือบอกต่อกับเพื่อนร่วมงาน เพราะว่ามันอาจจะมีผลเสียตามมาแบบคาดไม่ถึงได้ พื้นฐานของคนไทย มักเ...... 
7 สิ่งที่ควรจำในการคบกับเพื่อนร่วมงานไม่ว่าใครก็ขาดเพื่อนไว้พูดคุยแก้เหงากันบ้างไม่ได้หรอก โดยเฉพาะในที่ทำงานที่มีความเครียดมากเป็นพิเศษ แถมยังเป็นที่ซึ่งเราต้องใช้เวลาแทบทั้...... 
7 วิธีพัฒนาความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน7 วิธีพัฒนาความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน 1. ทำงานด้วยทัศนคติในด้านบวกเริ่มต้นด้วยการลดคำวิพากวิจารณ์ผู้อื่น เพราะนี่หมายถึงการมุ่งความสนใ...... 
วิธีการสร้างความสัมพันธ์อันดีกับเพื่อนร่วมงานไม่ว่าจะเป็นงานธุรกิจส่วนตัว หรือทำงานในองค์กรต่าง ๆ ไม่ว่าขนาดใหญ่ หรือเล็กเพียงใด คงไม่มีใครที่จะสามารถทำงานได้ตามลำพังแต่ผู้เดียว โดยไ...... 
ปฏิเสธยังไงไม่ให้เสียเพื่อนอย่าทำให้อีกฝ่ายเข้าใจผิดแต่แรก วิธีนี้เรียกว่าตัดไฟเสียแต่ต้นลม คือ ท่าทีของน้องจะต้องชัดเจน ไม่ทำให้อีกฝ่ายเข้าใจผิดแต่แรก ไม่ใช่ปากบ...... 
11 วิธีปฏิเสธคนให้เป็นหลายคนคงเคยเจอเหตุการณ์ที่ถูกชักชวนให้ไปไหน หรือทำอะไรโดยที่ใจจริงไม่อยากทำ แต่ก็ยากที่จะปฏิเสธได้ ทำให้เกิดความลำบากใจ ยุ่งยากใจ และทำให้ไ...... 
แนวทางในการคบเพื่อนการเข้ากับผู้คนทั่ว ไปได้เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรทำ เราเล่นกับเพื่อนคนอื่น พูดคุยกับเขา ทำงานด้วยกัน การซื้อขายแลกเปลี่ยนสินค้า ...... 
อยู่อย่างไรเมื่อเป็นไมเกรนหากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่มีอาการปวดศีรษะ แต่ไม่แน่ใจว่าอาการปวดศีรษะของคุณจะใช่ไมเกรนหรือไม่ ลองสังเกตดูว่าลักษณะการปวดของคุณตรงกับข้อใดบ้าง ...... 
นอนไม่พอ ลดทอนความจำเคยเป็นไหมที่บ่อยครั้งที่พยายามนึกเรื่องราวอะไรสักอย่างแต่ก็นึกไม่ออก จำไม่ได้ ทั้ง ๆ ที่เพิ่งผ่านมาไม่นาน เลยสงสัยว่าตัวเองเป็นปลาทองเ...... 
วิธีลดความเครียดในการทำงานพวกเราเหล่ามนุษย์งานทั้งหลายต่างต้องทำงานเพื่อให้มีรายได้ในการดำรงชีวิต สนองความต้องการต่าง ๆ ทั้งของตนเองและครอบครัว ซึ่งล้วนแต่เป็นสาเหตุ...... 
ไรฝุ่น...อีกหนึ่งงานวิจัยเพื่อสุขภาพคนไทย“ไรฝุ่น” ชื่อนี้คงเป็นที่คุ้นหูกันไม่น้อยเลย แต่จะใครรู้บ้างว่าเจ้าสัตว์ตัวจิ๋วมองไม่เห็นนี้สามารถก่อปัญหาใหญ่เกินตัวได้ขนาด...... 
6 วิธีง่าย ๆ ได้ Six Pack"ซิกซ์แพ็ก"(Six Pack) เป็นคำทับศัพท์หมายถึง "หน้าท้องที่แบนเรียบและแข็งแกร่งจนเห็นกล้ามเนื้อข้างซ้าย 3 มัด ข้างขวา 3 มัด" ที่ผ่านมามีผลการว...... 
14 คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับไรฝุ่นคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับไรฝุ่น มีบางส่วนที่ถามคล้าย ๆ กันจึงได้รวบรวมตอบคำถามไว้เพื่อให้มีความเข้าใจไรฝุ่นได้กระจ่างขึ้นและสามารถนำข้อมูล...... 
10 ข้อดีของการนอน 4 ทุ่มนพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ กล่าวว่าจากข้อมูลผลเสียของการนอนดึกส่งให้ 5 อวัยวะหลักเสื่อมเร็วขึ้น ได้แก...... 
มันสมองของวิเศษในตัวของท่าน (สุขภาพทั่วไป)ศ.นพ.รณชัย คงสกนธ์ ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์รามาธิบดี บางทีท่านอาจจะบ่นว่า หัว (คือสมอง) ของท่านไม่ดีสู้คนอื่นไม่ได้ หรือ...... 
นิสัย 10 อย่าง ที่ทำให้สมองพังหน้าที่ของสมองยังมีหน้าที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้ อารมณ์ ความจำ การเรียนรู้การเคลื่อนไหวและความสามารถอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับการเรียน...... 
นิสัย 10 อย่าง ที่ทำให้สมองพังหน้าที่ของสมองยังมีหน้าที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้ อารมณ์ ความจำ การเรียนรู้การเคลื่อนไหวและความสามารถอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับการเรียนรู้ แต่ค...... 
มันสมองของวิเศษในตัวของท่าน (สุขภาพทั่วไป)บางทีท่านอาจจะบ่นว่า หัว (คือสมอง) ของท่านไม่ดีสู้คนอื่นไม่ได้ หรือคงเคยพูดว่า วันนี้ทำงานมาก จนหัว (หัวสมอง) เพลียเห็นจะต้องพักเสียท...... 
อดมื้อเย็น ใช่ว่าจะผอมปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินเป็นสิ่งที่ใคร ๆ ก็ไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง การรับประทานอาหารจึงเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้น้ำหนักขึ้นได้และก็...... 
9 เทคนิค ฝึกสมองไบรท์โดย วนิษา เรซ ผู้เชี่ยวชาญด้านอัจฉริยภาพจาก ม.ฮาร์วาร์ด ผู้หญิงสมัยนี้ อยากสวย ฉลาด และสุขภาพดี ทุกคนจึงพากันดูแลรูปร่าง ด้วยการออกกำลั...... เรื่องสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม 213. ผู้ที่รับประทานไข่เป็นเวลา 8 อาทิตย์ลดน้ำหนักได้มากกว่าผู้ที่ไม่รับประทานถึง 65 เปอร์เซ็นต์ และรอบเอวลดลงเกือบสองเท่า เพราะผู้ที่รั...... 
เรื่องควรรู้ แว่นตาการวัดสายตา จำเป็นต้องวัดกับจักษุแพทย์หรือเปล่า การวัดสายตาประกอบแว่นเป็นวิธีการแก้ปัญหาสายตาสั้น ยาวหรือเอียงที่ยังได้รับความนิยมมาก แม...... 
สร้างครอบครัวสุขภาพดีกลับหน้าแรก >> เรื่องที่เกี่ยวข้อง ประโยชน์ 7 ประการของการออก กำลังกายเป็นประจำ คุณคงทราบว่าการอ...... 
เรื่องสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม1. การดื่มน้ำปริมาณมากในเวลาอันรวดเร็วอาจก่อให้เกิดสภาวะน้ำเป็นพิษ เนื่องจากเลือดเจือจาง ร่างกายจึงขับโปแตสเซียมออกจากเซลล์เพื่อปรับสมดุลระ...... 
ยิ่งเจ็บ ยิ่งได้ผล กับการออกกำลังกายที่ถูกต้องทุกวันนี้คุณออกกำลังกายถูกต้องแล้วหรือไม่ การออกกำลังกายที่ถูกต้องควรปฏิบัติอย่างไรเพื่อไม่ให้เกิดอันตราย และบาดเจ็บ อาการเจ็บปวดที่กล้ามเน...... 
มาปรับท่านั่งที่ดีต่อสุขภาพหลังของคุณกันสวัสดีจ้า หลายท่านคงจะเคยมีปัญหาปวดเมื่อยหลัง เจ็บหลัง ทั้งที่อายุก็ไม่ได้มากเท่าไหร่ จริง ๆ แล้วหากท่านรักษาท่านั่งที่ดีได้ตลอดทั้งวัน ...... 
โภชนาการถูกวิธีช่วงเทศกาลเจถึงเวลาถือศีลกินเจอีกวาระหนึ่งแล้ว เราจะเห็นร้านอาหารปักธงสีเหลืองเป็นแถว ๆ ร้านที่เคยขายอาหารธรรมดาที่มีเนื้อสัตว์จะกลายสภาพเป็นร้านอาหารเ...... 
ภัยย้อนรอยในเครื่องปรับอากาศยิ่งอากาศร้อนจัดขึ้น เราก็ยิ่งหันมานิยมใช้เครื่องปรับอากาศมากขึ้นทั้งในกลางวัน และตอนกลางคืน เรียกได้ว่าชีวิตของใครหลายคนแทบจะอยู่ในไอเย็นข...... 
ปัญหาสุขภาพจิตปัญหาสุขภาพจิตเป็นภาวะจิตใจที่ค่อนข้างยุ่งยากซับซ้อนผสมผสานกัน ในทางจิตวิทยาเชื่อว่าปัญหาสุขภาพจิตมีสาเหตุแบ่งได้เป็น 2 กลุ่มปัจจัยคือ ป...... 
ประโยชน์ 7 ประการของการออกกำลังกายเป็นประจำคุณคงทราบว่าการออกกำลังกายดีต่อคุณ แต่คุณทราบหรือไม่ว่ามันดีอย่างไรถ้าคุณต้องการมีสุขภาพดี รู้สึกดีขึ้น มีพลังมากขึ้น หรืออาจมีชีวิตที่...... 
บริหารร่างกายให้ฟิต ด้วยผ้าขนหนูเชื่อว่าทุกคนคงต้องมีผ้าขนหนูอยู่ที่บ้าน แต่รู้หรือไม่ค่ะว่านอกจากประโยชน์ของผ้าขนหนูที่ช่วยห่อหุ้ม ทำความสะอาดร่างกาย เรายังสามารถใช้ผ้าขน...... 
บริหารจิต เพื่อสุขภาพใจท่ามกลางสังคมที่สับสนวุ่นวาย จิตใจของเราจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เราสามารถต่อสู้กับสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างมีความสุข แต่น่าเสียดายที่เวลาส่วนให...... 
นอนอย่างไรให้สุขภาพดีเพราะการพักผ่อนที่ชาร์จพลังชีวิตได้ดีที่สุดคือ “การนอน” แต่เชื่อหรือไม่ว่าแม้คุณจะนอนได้ในระยะเวลา 8 ชั่วโมงตามที่แพทย์หรือนักด...... 
เทคนิคการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์สำหรับตนเองเทคนิคการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ในการทำงานสำหรับตนเอง 1. รู้ทัน ฝึกรู้เท่าทันอารมณ์ตนเอง บอกกับตัวเองได้ว่าขณะนี้กำลังรู้สึกอย่างไร และรู้ไ...... 
เทคนิคการดูแลสุขภาพในที่ทำงานการมีสุขภาพที่ดี ก็เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยให้หน้าที่การงานของท่านดีขึ้น เรามาดูกันว่าการดูแลสุขภาพในที่ทำงานนั้นควรทำอย่างไรบ้าง การดูแ...... 
ต้อหิน จากการใช้คอมพิวเตอร์"ต้อหิน" เป็นโรคที่มีการทำลายประสาทตาอย่างช้าๆ โดยผู้ที่เป็นมักมีปัจจัยเสี่ยงสำคัญคือความดันในตาสูง ทำให้ลูกตาแข็งกว่าปกติอันเป็นที่มาของ...... 
ตรวจเบาหวาน ไม่จำเป็นต้องอดอาหารการเจาะเลือดเก็บตัวอย่างในโปรแกรมตรวจสุขภาพส่วนใหญ่ มักให้ผู้ที่รับการตรวจงดอาหารก่อน 8-12 ชั่วโมง โดยผลเลือดส่วนหนึ่งจะบอกระดับน้ำตาลในเ...... 
เคล็ดลับสุขภาพดีในที่ทำงานในปีหนึ่ง ๆ เราใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการทำงาน หาเงิน โดยไม่ได้คำนึงถึงการดูแลรักษาสุขภาพเท่าที่ควร การออกกำลังกาย และการกินอาหารที่มีประโยช...... 
กำลังใจตัวช่วยง่ายๆที่ทำให้เลิกบุหรี่การสูบบุหรี่ ทางการแพทย์นับเป็นโรคเรื้อรังอย่างหนึ่ง เรียกว่า โรคติดบุหรี่ ดังนั้น การเลิกบุหรี่จึงเป็นเรื่องที่ดีที่สุด ผู้สูบบุหรี่ทุกคนต...... 
การส่งเสริมสุขภาพจิตสุขภาพจิตใจ เป็นส่วนสำคัญในการดำเนินชีวิตที่เป็นสุข การส่งเสริมสุขภาพจิตใจ ช่วยให้ปรับตัวในชีวิตให้เป็นประโยชน์ ทั้งการเรียน การทำงาน สังคม...... 
การผ่อนคลายความเครียดในการทำงานการทำงานเป็นโอกาสอันดีที่บุคคลจะได้แสดงออกซึ่งความรู้ความสามารถ ได้ทำตัวให้เป็นประโยชน์ เกิดความภาคภูมิใจ และก่อให้เกิดรายได้ที่จะเลี้ยงต...... 
การขจัดทุกข์ด้วยตนเองเมื่อเกิดทุกข์มากๆ ผลที่ตามมาไม่ได้มีต่อจิตใจหรืออารมณ์ตามที่ได้กล่าวมาแล้วเท่านั้น แต่จะมีผลกระทบต่อร่างกายและความเป็นอยู่ทุกอย่างของเราด้...... 
10 วิธีดูแลจิตใจตนเองดูแลจิตใจตนเองได้ง่าย ๆ 1. ตั้งสติให้มั่น มองทุกปัญหาว่ามีทางแก้ไข 2. หากรู้สึกท้อใจ ให้ค้นหาแหล่งสร้างกำลังใจให้กับตัวเอง ได้แก่ ความรั...... 
เสียงเพลงมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร“เสียงเพลง” ทำให้ออกกำลังกายได้”อึด”ขึ้น เป็นเรื่องจริง ถ้าพูดถึงเสียงเพลงกับการออกกำลังกาย คนส่วนใหญ่มักจะ...... 
เตือนใช้แท็บเล็ต-สมาร์ทโฟนก่อนนอน ทำหลับไม่สนิทนักวิจัยเตือน เล่นแท็บเล็ต-สมาร์ทโฟนก่อนนอน ทำให้นอนหลับไม่สนิท เหตุแสงสีฟ้าจากหน้าจอ ทำสมองเข้าใจว่ายังเป็นกลางวันอยู่ แนะใช้ไม่เกินวันละ ...... 
โรคบ้างาน ภัยเงียบ! ของคนวัยทำงานท่ามกลางการแข่งขันของสังคมไทยในยุคปัจจุบันทำให้คนเราต้องทำงานหนักมากขึ้น เพื่อให้มีรายได้ที่พอเพียงสำหรับการเลี้ยงดูครอบครัว โดยเฉพาะในกลุ่...... 
MS โรคร้าย วัยทำงานเพื่อนๆที่เคยอยู่ดีๆก็เป็นลมล้มวูบไป บางครั้งอาจจะเกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ แต่ถ้าหากวันหนึ่งเกิดนั่งทำงานอยู่ดีๆ ลุกขึ้นมาแล้วเกิดอาการห...... 
โรคโลหิตจางของคนทำงานโรคโลหิตจาง...จางอย่างไร ศาสตราจารย์ นายแพทย์ธันยชัย สุระ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี อธิบายให้ฟังถึงโรคโลหิตจางว่า...... 
การเกิดโรคของวัยทำงานเพื่อสุขภาพ การ ที่เราเข้าสู่วัยทำงาน ที่มีการทำงาน โดยที่ไม่ค่อยมีเวลาในการ ใส่ใจเรื่องของ การดูแล สุขภาพร่างกาย ของตนเอง เพราะฉะนั้น ร่าง...... 
โรคปวดหลัง ภัยเงียบของหนุ่มสาวออฟฟิศปัจจุบัน โรคปวดหลังพบได้บ่อยในหมู่ ผู้ที่มีอาชีพนั่งทำงานเป็นเวลานาน ตั้งแต่วัยรุ่น วัยทำงาน จนถึงวัยสูงอายุ สาเหตุของโรคปวดหลังในกลุ่มนี้ ...... 
โรคปวดศีรษะชนิดตึงตัวโรคปวดศีรษะเป็นโรคที่พบได้บ่อยในประชาชนทั่วไปจากการศึกษาทางสถิติพบว่า โดยเฉลี่ยผู้ชายร้อยละ 93 และผู้หญิงร้อยละ 99 ต่างเคยมีอาการปวดศีรษะใน...... 
หมอนรองกระดูกคอเสื่อมในวัยทำงานหนุ่มสาววัยทำงานทั้งหลาย มีอาการเหล่านี้หรือไม่ ปวดกระดูกคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ร้าวลงไปที่แขน รวมถึงมีอาการชาและอ่อนแรง บางรายเป็นมากถึงขั้นยกแ...... 
โรคกรดไหลย้อนและโรคนอนกรนความอ้วนนั้นนอกจากจะเป็นสาเหตุของการเกิดโรคเบาหวานแล้ว ยังเป็นสาเหตุหลักของการเกิดโรคอื่นๆ ตามมามากมาย และหนึ่งในนั้นประกอบด้วย โรคกรดไหล...... 
โรคของคนวัยทำงานปวดหลังและกระดูก คนที่ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานติดต่อกันสัก 1-2 ปี มักจะเริ่มมีปัญหาด้านสุขภาพ โดยเฉพาะอาการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่...... 
โรคยอดฮิตตามติดชีวิตคนทำงานชีวิตประจำวันของคุณเป็นแบบนี้หรือเปล่า? - ตื่นนอนแต่เช้ามืด อาบน้ำแต่งตัว ฝ่ารถติดไปทำงาน - ดื่มกาแฟ 1 แก้ว เป็นอาหารเช้า - นั่งทำงานหน้...... 
โรคตาในวัยทำงานวัยทำงาน เป็นช่วงเวลาที่มีความจำเป็นต้องใช้สายตามากกว่าช่วงเวลาอื่น ดังนั้นการดูแลถนอมดวงตาให้ปลอดภัยจากโรคต่างๆจึงเป็นสิ่งจำเป็น โรคตาที...... 
ปวดศีรษะไมเกรนสาเหตุของปวดศีรษะไมเกรน สาเหตุที่แท้จริงของปวดศีรษะไมเกรนยังไม่มีใครทราบ แต่เชื่อว่าสมองของผู้ป่วยที่เป็นไมเกรนมีการไวในการตอบสนอง ต่อสิ...... 
8 โรคร้ายของวัยทำงานถ้ากายป่วยกระเสาะกระแสะ ประสิทธิภาพในการทำงานก็ย่อมลดลงเป็นธรรมดา หลังจากขะมักเขม้น คร่ำเคร่ง เรียนรู้เรื่องการพัฒนาตัวเอง พัฒนางาน พัฒนาอง...... 
อาหารดีเพื่อสุขภาพอาหารเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพ ร่างกายของคนเรา การรับประทานอาหารที่ดี มีประโยชน์ ย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย เนื่องจากสภาพ...... 
อาหารดีมีประโยชน์1. นมเป็นแหล่งโปรตีนที่อุดมแคลเซียมร่างกายของผู้หญิงเราต้องการแคลเซียมไปใช้มากกว่าผู้ชายในการดูแลกระดูกให้แข็งแรง (โดยเฉพาะช่วงตั้งครรภ...... 
อาหารดี สมองดี พัฒนาไอคิวด้วยผัก-ผลไม้บำรุงสมองก่อนเรียนด้วยเมนูจาก “ผัก-ผลไม้” ใกล้ตัว เตรียมง่ายไม่ยุ่งยาก ทานประจำทำสมองแล่น “โภชนาการอาหารที่ดี&rd...... 
อ่านประโยชน์ของแลคโตบาซิลัสกันดีกว่าเอ๊ะๆ!!! อย่าเพิ่งเลื่อนลงข้างล่างนะ ไม่มีอะไรในกอไผ่ หรอกจริง จริ๊ง!!! 1. ช่วยในระบบการย่อยอาหาร เนื่องจากแบคทีเรียแลคโตบาซิ...... 
เห็ด กินดีมีประโยชน์ถ้าพูดถึงอาหารเพื่อสุขภาพแล้วละก็ จะต้องรวมเห็ดเป็นหนึ่งในนั้นด้วย แต่ต้องเป็นเห็ดที่กินได้เท่านั้น เพราะหากใครขืนกินเห็ดมีพิษไปรับรองว...... 
สุขภาพดี แลกด้วยอาหารมีประโยชน์เดี๋ยวนี้หันไปทางไหนก็เจอแต่กระแสคนรักสุขภาพ จนต้องยอมรับกันจริงๆ ว่าอีกหน่อยคนไทยคงมีอายุยืนกันถ้วนหน้า และหนทางการมีสุขภาพดีนั้นอาหารท...... 
สุขภาพดี เริ่มที่อาหารเช้าวิธีการดูแลสุขภาพทำได้ไม่ยากเลย ข้อแนะนำสำหรับผู้ที่เริ่มต้น ให้เริ่มจากอาหารการกินก่อน โดยเฉพาะมื้อแรกของวัน คืออาหารเช้า ในอดีตคุณอาจ...... 
สารอาหารดีดี..ที่มีในข้าวโพดคาร์โบไฮเดรท ข้าวโพดเป็นพืชที่ให้พลังงาน ในเนื้อในของเมล็ดข้าวโพดที่แก่จัด จะมีสารอาหารคาร์โบไฮเดรทประมาณร้อยละ 72 จึงจัดเป็นอาหารจำพวก...... 
สับปะรด มีประโยชน์อย่างไรประโยชน์และสรรพคุณของ สับปะรด 1. ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง รับประทานสับปะรดวันละหนึ่งชิ้นก็จะช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินซี ที่ส...... 
ใยอาหารมีประโยชน์อย่างไรใยอาหาร : แก้ปัญหาท้องผูก ใยอาหารคือส่วนของอาหารที่เรารับประทานเข้าไป แล้วร่างกายไม่มีน้ำย่อยอะไรจะมาย่อยส่วนที่เป็นใยอาหารได้ จนกระทั...... 
ฟองเต้าหู้ อร่อย ดี มีประโยชน์หากพูดถึงอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน และสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลาย ทั้งของคาวและของหวาน แน่นอนว่าหนึ่งในอาหารที่นึกถึงนั้นต้องมี ฟอง...... 
ประโยชน์อาหารหลัก 5 หมู่อาหารสร้างเสริมทำให้ร่างกายเจริญเติบโต ทุกคนต้องการอาหารไปเสริมสร้างความเจริญเติบโตของร่างกาย เพราะการแบ่งเซลล์ในร่างกายนั้นต้องอาศัยสา...... 
ประโยชน์ของผัก1. สะเดา (Neem tree) มีเบต้าแคโรทีนสูง บำรุงสายตา เสริมระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้นอนหลับ 2. ผักกาดขาว (Chinese white cabbage) ช่วยระบบย่อยอาหาร ข...... 
ประโยชน์ของนมเปรี้ยวเชื่อว่ามีคุณผู้หญิงหลายๆท่านที่เข้าใจว่าดื่มหรือรับประทานนมเปรี้ยว จะช่วยลดความอ้วนได้ ในฉบับนี้เราจะมารู้จักนมเปรี้ยวกัน นมเปรี้ยวหรือ โย...... 
ประโยชน์ของข้าวข้าว จัดเป็นอาหารหลักที่มีความสำคัญต่อประชากรโลก มีผู้คนว่าครึ่งโลกที่บริโภคข้าวเป็นอาหารหลัก ประเทศไทยเรานั้น มีการบริโภคข้าวเป็นอาหารหลั...... 
น้ำผึ้งมีประโยชน์อย่างไร มีคุณค่าทางอาหารอย่างไรน้ำผึ้ง ได้รับการยอมรับกันมาเป็นเวลาช้านานว่าเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากในน้ำผึ้งประกอบไปด้วยน้ำตาลหลายชนิดที่ดูดซึมเข้าร่างกายได้ง...... 
เกาลัด อร่อยดี มีประโยชน์จากกระแสใส่ใจสุขภาพได้ทำให้หลายคนหันมาสนใจอาหารประเภทถั่ว ไม่ว่าจะเป็นถั่วเหลือง ถั่วเขียว อัลมอลด์หรือเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ซึ่งถือว่าเป็นอาห...... 
กินโยเกิร์ต-นมเปรี้ยวอย่างไร? ได้ประโยชน์โยเกิร์ต (Yoghurt) และนมเปรี้ยว (Drinking yoghurt) เป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมชนิดต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นนมสด หรือนมพร่องมันเนย โดยการใช้แบคทีเรีย แ...... 
กินปลาแล้วดีมีแต่ประโยชน์เมื่อรับประทานปลาเป็นประจำจะทำให้ห่างไกลจากโรคต่างๆ ที่เกี่ยวกับกระดูกและฟันที่เกิดจากการขาดธาตุแคลเซียม ฟอสฟอรัส และแมกนีเซียม โรคหัวใจเ...... 
กินดีมีประโยชน์กินดีๆ จะมีรางวัล ผักและผลไม้บางอย่างหากกินไม่ถูกวิธีก็อาจทำให้ได้รับประโยชน์หรือสารอาหารต่างๆ น้อยกว่าที่ควร แก้วมังกร - ผลไม้รสช...... 
กล้วยดีมีประโยชน์กล้วย เป็นผลไม้ที่เรามักจะเห็นนักกีฬารับประทานในช่วงระหว่างพักของการแข่งขัน เคยสงสัยกันบ้างหรือเปล่าว่ากล้วยให้ประโยชน์อย่างไรกับนักกีฬา ว่...... 
9 อาหารมีประโยชน์ ลดโคเลสเตอรอลแม้ว่าโคเลสเตอรอลจะมีประโยชน์ในด้านการเสริมสร้างพลังงานแก่ร่างกายของคน แต่ถ้ามีมากจนล้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โคเลสเตอรอลตัวที่ไม่ดีนั้น อาจส่ง...... 
ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอย่างชาญฉลาดถ้าคุณต้องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและได้ประโยชน์ ต่อสุขภาพร่างกายเกือบร้อยเปอร์เซ็นต์ คุณต้องออกกำลังกายแบบชาญฉลาด คือ เริ่มต้นอย่างถู...... 
อาหารดีมีประโยชน์จากทั่วโลกทุกวันนี้มีอาหารให้เราเลือกกินตั้งมากมายหลายประเภท หลากหลายกันไปมีทั้งอาหารไทยบ้านเราก็มีหลายเมนูอย่างล้นเหลือ และยังอาหารนานาชาติที่เข้ามา...... 
สุขภาพจิตดีที่บ้านคุณลักษณะของสุขภาพจิตดี น่าจะมีอยู่อย่างน้อย 8 ประการ คือ 1.มีจิตใจแจ่มใส มีสุขภาพจิตดีย่อมมีพื้นฐานมาจากจิตใจ ถ้าจิตใจไม่แ...... 
อาหารที่ควรเลี่ยง ไม่เกิดประโยชน์ มีแต่โทษ..อาหาร ที่มีประโยชน์น้อยแถมมีโทษ.. ถ้าเจอแจ๊ตพอต อาจป่วย ไม่คุ้มกันค่ะใกล้ตัวเรานี่เอง… หลีกเลี่ยงได้ ก็หลีกเลี่ยง มาเริ่มกันเลย ...... 
สร้างครอบครัวสุขภาพดีครอบครัวที่อิ่มเอมด้วยความสุข ความประทับใจ ความอบอุ่น ย่อมมีพื้นฐานมาจากความรัก ความเข้าใจความเห็นอกเห็นใจและความห่วงใยซึ่งกันและกัน ที...... 
อาหารบำรุงสายตาอาหารดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพฉันใด อาหารบำรุงสายตาก็มีความจำเป็นต่อสุขภาพสายตาที่ดีฉันนั้น การมองเห็นเป็นสิ่งที่วิเศษสุดของคนเรา สุขภาพสายตาคว...... 
อาหารมีประโยชน์กับมนุษย์อย่างไรอาหารมีประโยชน์กับมนุษย์อย่างไร อาหารเป็นสิ่งที่ทำให้มนุษย์ดำรงชีวิตอยู่ได้ อาหารหลายหลากชนิด ก็มีทั้งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และบ้างก็เป็น...... 
ฝึกร่างกาย สั่งอวัยวะให้หัวเราะการหัวเราะ แบ่งได้ 2 ประเภท คือ หัวเราะธรรมชาติ เกิดจากถูกกระตุ้นให้มีอารมณ์ขัน ซึ่งเกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน และหัวเราะบำบัด เป็นการหัวเร...... 
นอนดึกอันตรายกว่าที่คิดการนอนน้อยมีผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก คนที่นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อวันจะมีอายุสั้นกว่าวัยอันควร เนื่องจากร่างกายของเรามีกลไกทุกอย่างคล้าย...... 
3 โรคยอดฮิต วัยทำงานทุกวันนี้ชีวิตของคนเมืองส่วนใหญ่ล้วนเร่งรีบ ด้วยหน้าที่การงานที่จำเป็น และนั่นเองจึงเป็นที่มาของความเครียด การกินอาหารไม่ตรงเวลา อีกทั้...... 
อาหารหลัก 5 หมู่ สารบำรุงสมองใกล้ตัวสารอาหารบำรุงสมองสำหรับลูก ไม่ต้องไปมองหาที่ไหนไกลเลย หากลูกสามารถทานอาหารหลักได้ครบทั้ง 5 หมู่ นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว อาหารห...... 
5 สุดยอดอาหารดีท็อกซ์1. กระเทียมช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันและมีคุณสมบัติในการขับพิษ ยับยั้งพิษ และสลายพิษอยู่ครบถ้วนทั้งสามคุณสมบัติ อาจจะเป็นอาหารที่มีกล...... 
ข้อควรรู้เรื่องการนอนเป็นที่ทราบกันทั่วไปว่าวิธีพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการนอน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะหลับสบายยามหัวถึงหมอน หรือหลับได้ทุกที่ทุกสถานการณ์ การนอนส...... 
10 วิธีดี ๆ ทำให้จิตใจผ่องใสด้วยสภาวะสังคมในปัจจุบัน หลาย ๆ ครั้งที่อาจทำให้เรารู้สึกอ่อนล้า เหนื่อยหน่าย เบื่อ เซ็ง วันนี้กระปุกดอทคอมจึงขอแนะนำวิธีดี ๆ ในการฟื้น...... 
6 นิสัยของสุขภาพจิตเสียที่ควรเลี่ยงใครที่อยากสุขภาพจิตดีละก็ต้องพยายามหลีกเลี่ยงพฤติกรรมต่อไปนี้ ขี้ระแวง คนที่มีนิสัยขี้ระแวงนั้นเป็นคนที่ไม่เคยไว้วางใจใครเลย ใคร...... 
4 ข้อสอบชีวิต ผ่านได้ไม่เครียดหากเปรียบชีวิตกับการเรียนรู้ ปัญหาชีวิตก็เหมือนกับข้อสอบที่ต้องสอบให้ผ่าน สอบผ่านอย่างเดียวไม่พอ ต้องสอบผ่านแบบสุขภาพจิตดีด้วย ค...... 
วัยทำงานกับการดูแลสุขภาพประเทศไทยแม้จะยังอยู่ในช่วงของการได้เปรียบทางประชากร คือ มีวัยแรงงาน (15 - 59 ปี) ซึ่งเป็นวัยที่ก่อให้เกิดผลผลิตทางด้านเศรษฐกิจ และมีส่...... 
10 วิธีเพื่อให้การนอนหลับดีขึ้นถ้าคุณมีปัญหาเรื่องการนอน คุณอาจจะสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง เพื่อให้การนอนของคุณมีคุณภาพมากขึ้นคุณเป็นคนนึงที่รู้สึกง่วงตลอดทั้งวันห...... 
สุขภาพจิตคนทำงาน รู้ก่อนเรื้อรังปัจจุบันสุขภาพจิตของคนไทยวัยทำงานมีระดับความเครียดสูงมาก โดยมีปัจจัยพื้นฐานมาจากการเปลี่ยนแปลงของสังคม เศรษฐกิจการแข่งขันที่สูงในเร...... 
ปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดความเครียดการจัดการกับความเครียดที่ดีที่สุด ไม่ใช่การรักษาที่ปลายเหตุ แต่ควรย้อนกลับมาดูกันตั้งแต่ต้นเหตุว่าสิ่งใดคือจุดกำเนิดของการทำให้เกิ...... 
ออกกำลังแบบไหน...เหมาะกับวัยทำงานความจริงแล้ววัยทำงานนี่แหละเป็นวัยที่ควรออกกำลังมากที่สุด เพราะร่างกายต้องการความแข็งแรงพร้อมรับทุกสถานการณ์ ถ้าสุขภาพไม่ดีซะแล้วจะเอาแ...... 
เผย 5 ปัจจัยฆ่าตัวตายงานวิจัยกรมสุขภาพจิตชี้ 5 ปัจจัยครอบครัวต้นเหตุเด็กฆ่าตัวตาย พ่อแม่ด่าทอ-ไม่มีเวลาให้-กดขี่-เครียด-ไร้ค่า แนะพูดจาให้เกียรติกันและก...... 
ภาวะซึมเศร้า (Depression)Depression หรือภาวะซึมเศร้า เป็นพฤติกรรมที่เกิดจากภาวะจิตใจที่หม่นหมอง เศร้าสร้อย หดหู มอง โลกในแง่ร้าย แสดงออกได้ทัง้ทางด้านอารมณ์ ...... 
ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับสุขภาพปัจจุบันนิ้ แม้จะมีการกระจายข้อมูลข่าวสารทางด้านการแพทย์และสุขภาพออกไปหลายสื่อ และสามารถเข้าถึงคนได้หลายกลุ่มมากขึ้น แต่ในความเป็นจริง...... 
คนสุขภาพจิตดีเป็นอย่างไร อย่างไรคือคนปกติหลาย ๆ ครั้งเวลาที่เราพูดถึงสุขภาพจิตเรามักรู้สึกเหมือนกับว่าเรารู้ว่าสุขภาพจิตดีเป็นอย่างไร หรือสุขภาพจิตไม่ดีเป็นอย่างไร แต่บางครั้งเ...... 
5 วิธีการสร้างกำลังใจให้ไปออกกำลังกายสิ่งหนึ่งที่ชวยให้การลดความอ้วนได้ผลที่สุด หนีไม่พ้นเรื่องของการออกกำลังกาย แต่การออกกำลังกายสำหรับสาวออฟฟิศอย่างเราๆ มองดูเป็นเรื่องให...... 
เตือนภัยไข้กาฬหลังแอ่นช่วงนี้มีกระแสการเจ็บป่วยของผู้ป่วยที่มีอาการใกล้เคียงว่าจะป่วยเป็นโรค ไข้กาฬหลังแอ่นในประเทศไทยอยู่บ่อยครั้ง ทั้งที่เป็นผู้ป่ว...... 
กรณีเกิดเหตุฉุกเฉิน/อุบัติภัยโทรศัพท์ฉุกเฉินกรณีต้องการรถพยาบาล ไฟไหม้ อุบัติเหตุ และอาชญากรรม โทรหมายเลขฉุกเฉิน โทรศัพท์หมายเลขฉุกเฉินแต่ละหมายเลขถูกกำหนดไว้สำหรับ ...... 
โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์รู้จักกันไหมเอ่ยว่า " โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ " คืออะไร และมีโรคอะไรที่เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บ้าง วันนี้เราจะไปทำความรู้จัก "โรค" ที่ส...... 
การป้องกันการติดเชื้อ HIVวิธีการป้องกันการติดเชื้อโรคเอดส์ที่ดีที่สุด คือการลดพฤติกรรมเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคเอดส์ เช่น การฉีดยาเสพติดเข้าเส้น การมีเพศสัมพันธ์ที่...... 
การดูแลตนเองสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจหลายคนที่เคยดูละคร คงเคยเจอเหตุการณ์ที่ผู้ชายต้องเสียชีวิตขณะหรือหลังมีเพศสัมพันธ์ สุดท้ายแล้วแพทย์ก็บอกว่าผู้ป่วยเสียชีวิตเนื่องจากหัวใจวา...... 
โรควุ้นในตาเสื่อมโรควุ้นในตาเสื่อม เป็นโรคที่มักจะเกิดกับผู้มีอายุประมาณ 50 ปีขึ้นไป แต่ปันจุบันกลับพบโรคนี้ในวัยหนุ่มสาวคนทำงานออฟฟิศกันมากขึ้นจนน่าตกใจ เร...... 
โรคซึมเศร้าโรคซึมเศร้า เป็นโรคทาง อารมณ์ชนิดหนึ่ง ซึ่งผู้ที่เป็นโรคนี้จะมีอารมณ์ซึมเศร้าอย่างรุนแรง โดยไม่มีสาเหตุอารมณ์ซึมเศร้า อาจเริ่มต้นจากน้อยๆ ...... 
โรคนิ้วล็อคภาวะนิ้วล็อค หรือ ภาวะปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ (Trigger finger & Trigger thumb) เป็นภาวะที่มีสาเหตุเกิดจากการหนาตัวขึ้น ปลอกหุ้มเส้นเอ็นบริเว...... 
โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบหมายถึงการเกิดการอักเสบของระบบขับปัสสาวะ ซึ่งเริ่มตั้งแต่ท่อปัสสาวะจนถึงไต สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อโรคแถวบริเวณท่อปัสสาวะ โรคทางเดินปั...... 
นโยบายด้านสังคมและสิ่งแวดล้อมSocial And Environment Policy จากวิสัยทัศน์ที่ ทีโอที มุ่งมั่นตอบสนองต่อความต้องการของลูกค้าและสาธารณชนสู่นโยบายที่ชัดเจนในการสร้างจิตสำนึกข...... 
โฉมหน้าใหม่ของการทำงานเพื่อสังคมในประเทศไทยหากนับย้อนหลังกลับไปตั้งแต่เริ่มมีองค์กรสาธารณประโยชน์เกิดขึ้นในประเทศไทยจนกระทั่งถึงปัจจุบัน สิ่งที่เป็นประเด็นปัญหาสำคัญ ซึ่งเกิดขึ้นมาตล...... 
จิตอาสา (Volunteer Spirit) โดย บก.ลายจุดคำว่า "จิตอาสา" มีการใช้ครั้งแรกหลังเหตุการณ์ภัยพิบัติสึนามิประมาณ 1 ปี โดยคนทำงานแผนพัฒนาจิตของ สสส นั่งคิดกัน 3 คน ผมคือ 1 ในนั้น ทีแรกจะ...... 
Young Citizen กิจการเพื่อสังคมของคนหนุ่มสาว“ข้าวหอมสุข” ส่งกลิ่นหอมและความสุขอยู่ในบูธเล็ก ๆ ของงาน“คนไทยขอมือหน่อยฯ” นี่คือหนึ่งกิจการเพื่อสังคมจากพลังของคนห...... 
10 เคล็ดลับใส่ใจสิ่งแวดล้อมในที่ทำงานกำหนดวัน Earth Day ในวันที่ 22 เมษายนมาช่วยกันย้ำเตือนว่าสิ่งแวดล้อมรอบตัวเรานั้นเปราะบางและเสี่ยงต่อการถูกทำลายจากภาวะการขยายตัวของก๊าซโลก...... 
ดื่มชาเขียวยังไง ให้ช่วยลดน้ำหนักถ้าคุณเป็นอีกหนึ่งคนที่ชอบดื่มชา รู้ไว้ได้เลยนะ ว่า ชาเขียว ที่เราชอบดื่มกัน มีประโยชน์ต่อร่างกายและสามารถช่วยในการลดน้ำหนักได้ แต่ต้องไม่ใช...... 
ยาคุมฉุกเฉิน... เรื่องจริงที่ผู้หญิงต้องรู้ยาคุมฉุกเฉิน ชื่อนี้คุณผู้อ่านหลายท่านอาจไม่รู้จัก แต่ถ้าบอกว่าเป็นยาคุมกำเนิดประเภทหนึ่ง หลายท่านคงร้อง อ๋อ แต่ช้าก่อน ท่านทราบหรือไม่...... 
โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบในผู้หญิงกระเพาะปัสสาวะเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของระบบของปัสสาวะ รูปร่างคล้ายบัลลูน อยู่หลังกระดูกหัวหน่าวภายในอุ้งเชิงกราน และอยู่หน้ามดลูกของผู้ห...... 
ผู้หญิง...กับปัญหาเส้นเลือดขอดเส้นเลือดขอด(Varicose vein)คืออาการที่ผนังของหลอดเลือดดำใต้ชั้นผิวหนังโป่งพองเนื่องจากมีเลือดคั่งค้างอยู่ในหลอดเลือดมองเห็นได้จากภายนอกว...... 
ปวดประจำเดือน“ความปวด รายเดือน” คุณผู้หญิงทุกคน คงเคยประสบกับการปวดท้องประจำเดือน บ้างก็ทนได้ บ้างก็ทนไม่ไหวต้องพึ่งยาบรรเทาปวด เพื่อไม่...... 
ช็อกโกแลตซีสต์กับการตั้งครรภ์ช็อกโกแลตซีสต์ คือ คำเรียกชื่อโรคที่สูตินรีแพทย์ มักใช้พูดกับคนไข้ ซึ่งชื่อจริงทางการแพทย์คือ โรคเยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่ หรือเอ็นโดเมทไท...... 
หิวบ่อยตอนมีประจำเดือน ทำไงดีเชื่อว่าสาวๆ หลายคน เคยมีอาการหิวบ่อยๆ ในช่วงมีประจำเดือน และอาจกังวลว่าควรทำไง มาดูวิธีปฏิบัติกันดีกว่า ลดปริมาณคาเฟอีน คาเฟอี...... 
การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายและจิตใจ เชื่อมโยงกับประเพณีวัฒนธรรม สังคม ความเชื่อทางศาสนา การมีเพศสัมพันธ์ในหญิ...... 
ภาวะอารมณ์แปรปรวนก่อนมีประจำเดือนภาวะอารมณ์แปรปรวนก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual Syndrome: PMS) นั้นเป็นเรื่องกวนใจในคนวัยสาวไปจนถึงวัยทำงานเป็นผู้ใหญ่แล้วก็ตาม ไม่ใช่ผู้หญ...... 
เทคนิคการดูแลผิว ที่สูญเสียความกระชับเต่งตึงเอาหล่ะคะสำหรับสาวๆ ที่พบปัญหาในเรื่องเทคนิคการดูแลผิวนี้นะคะ เราอย่าได้ไปโทษใครเลยค่ะ เราต้องโทษการเวลาและธรรมชาติที่ผ่านไป เมื่อกาลเวลา...... 
เคล็ดลับดูแลผิวหน้า สำหรับสาววัยทำงานการบำรุงผิวพรรณโดยเฉพาะผิวหน้าของคุณสาวๆ ส่วนใหญ่จะทราบกันอยู่แล้ว ว่าต้องดูแลไปตามสภาพผิวของแต่ละคน ซึ่งมีความแตกต่างกัน เช่น ผิวมัน ผิวแห...... 
ลดหุ่นด่วน ๆ แบบไม่เพลีย และไม่โทรมอยากลดหุ่นด่วน ๆ แบบไม่เพลีย และไม่โทรม มีทางลัดหรือวิธีไหนบ้างไหมที่จะช่วยให้เราลดหุ่นได้ไว ๆ แบบไม่เสียสุขภาพ นพ.วรต มโนสิทธิศักดิ์ อายุร...... 
โรคของผู้หญิงวัยทำงานโรคข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบที่เกิดในผู้หญิงวัยทำงานนั้นโดยส่วนใหญ่จะมีสาเหตุมาจากการ เลือกใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสมนั่นคือรองเท้าส้นสูงนั่นเอ...... 
โรคอ้วนในผู้หญิงวัยทำงานทำไม ต้องห่างไกล โรคอ้วน เรื่องร้อนใจของผู้หญิงวัยทำงานทุกวันนี้ มีหลากหลายเรื่องราว แต่ปัญหาใหญ่อันดับต้นๆ ที่ทำลายความเชื่อมั่น นั่นคือ ...... 
6 เหตุผลที่ทำให้ผู้หญิงคิดบวกสุขภาพดีสุขภาพของคุณผู้หญิงนั้นเป็นเรื่องละเอียดอ่อนเสียจริง ๆ แต่เคยสังเกตบ้างไหมค่ะว่า ผู้หญิงคิดบวกนั้นมักจะมีสุขภาพที่ดีกว่าคนอื่น ๆ เป็นเพราะอ...... 
ย้อมสีผมเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ในยุคที่แฟชั่นเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วแบบนี้ คงไม่มีใครไม่รู้จักวิธีการเปลี่ยนสีผม ที่จะทำให้คุณมีสไตล์ที่โดดเด่น และสามารถสร้างเอกลักษณ์เฉพาะตัว...... 
อาหารบำรุงเล็บ ให้แข็งแรง สุขภาพดีความสวยความงามของผู้หญิงจะต้องดูแลกันตั้งแต่หัวจรดเท้า ขาดอันนั้นไปนิด หรือบำรุงตรงนี้หย่อนเกินไปหน่อยก็ไม่ดี โดยเฉพาะเล็บที่มักจะโดนมอ...... 
อาการข้างเคียงที่เกิดจากการใช้เครื่องสำอางอาการข้างเคียงที่เกิดจากการใช้เครื่องสำอางแบ่งออกได้เป็น 2 ระบบ คือ 1. อาการทางผิวหนัง เป็นอาการข้างเคียงที่พบได้บ่อยที่สุดจา...... 
อันตรายจากการใช้เครื่องสำอางถึงแม้ว่าเครื่องสำอางจะเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่มีความเสี่ยงต่อการเกิด อันตรายค่อนข้างต่ำ แต่บางครั้งผู้บริโภคใช้เครื่องสำอางแล้ว อา...... 
สาววัยทำงานกับแฟชั่นเสื้อเชิ้ตชุดทำงานของสาว ๆ ที่ช่วยให้ดูมีลุคเป็นมืออาชีพ ก็คงเป็นการเลือกสวมใส่เสื้อเชิ้ต ไม่ว่าจะจับคู่กับกระโปรง หรือกางเกง เสื้อเชิ้ตก็ยังเป็น...... 
วิธีเลือกแบบทรงผมให้เหมาะกับรูปหน้าตัวเองโดยทั่วไปแล้ว “รูปหน้า” ของคนเรานั้น สามารถจำแนกได้เป็น 7 ประเภทหลักๆ คือ ใบหน้ารูปไข่, ใบหน้ากลม, ใบหน้าสี่เหลี่ยม, ใบหน้า...... 
วิธีเลือกใช้เครื่องสำอางอย่างถูกวิธี1. เลือกใช้เครื่องสำอาง หาซื้อแบรนด์หรือจากร้านที่มีที่ตั้งแน่นอน เชื่อถือได้ หากมีปัญหาสามารถติดต่อสอบถาม หรือหาผู้รับผิดชอบได้ 2. ...... 
วิธีเลือก ซื้อ และ ใช้ เครื่องสำอางอย่างปลอดภัยจากข่าวความไม่ปลอดภัยของแฟชั่นเครื่องสำอางที่สาว ๆ นิยมใช้ทาเพื่อให้ดูมีสุขภาพดีนั้น ทำให้สาว ๆ ต้องเพิ่มความระมัดระวังในการเลือกซื้อ แ...... 
เลือกเสื้อให้ปลอดภัย ซื้อแล้วใช้ได้ตลอดกาลเสื้อยืดและเสื้อโปโล ลายของเสื้อ - Basic สีพื้นทั้งตัวแบบไม่มีลาย หรือมีแค่โลโก้แบรนด์อันเล็กๆ อยู่บนหน้าอก - Striped ลาย...... 
รู้เรื่องบรา-ชุดชั้นในหลังจากรู้เรื่องเกี่ยวกับหน้าอกไปบ้างแล้ว คราวนี้เราก็มาต่อภาค 2 กันดีกว่า บทความนี้จะกล่าวถึงการเลือกขนาดของบราให้ถูกต้อง และพอดีกับขน...... 
แฟชั่นชุดทำงานสำหรับวันทำงานสบายๆสำหรับสาววัยทำงาน แฟชั่นการแต่งกายเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยให้สาวๆ สวยอย่างมั่นใจพร้อมที่จะทำงานและพบปะกับผู้คนได้ตลอดวันทำงาน โดยเฉพา...... 
แฟชั่น ชุดทำงาน สำหรับสาวออฟฟิศสำหรับแฟชั่นการแต่งกายของสาวๆ ที่อยู่ในวัยทำงาน และเป็นสาววัยทำงานอย่างมืออาชีพที่ ต้องเตรียมความพร้อมในทุกๆ โอกาส โดยเฉพาะแฟชั่นการแต่...... 
ผมดัดดูแลยังไงไม่ให้เสียทรงเคล็ดลับและไม่ลับ สำหรับสาวผมดัด 1. ใช้แชมพูสำหรับผมแห้งซึ่งมีน้ำมันซิลิโคนที่มากสักหน่อยเป็นประจำ จะช่วยให้ผมลื่นและดูเงางาม 2. ...... 
แบบผมสั้นสำหรับคุณผู้ชายวัยทำงาน และชาวออฟฟิศสุดเท่ห์วันนี้ขอเอาใจคุณหนุ่ม ๆ ที่เป็นวัยทำงาน ทั้งทำงานมานานแล้ว หรือเริ่มทำงานใหม่ ๆ ด้วยการเสนอแบบทรงผมเท่ห์ ๆ ให้คุณผู้ชายได้ลองเลือกเพื่อ...... 
น่ารู้ แป้งแต่งหน้า แต่ละชนิด เลือกใช้ให้เหมาะกับผิวคุณนี่เป็นเกร็ดน่ารู้เพื่อคุณผู้หญิงอย่างเราก็ว่าได้กับการเลือกแป้งแต่งหน้า คงจะไม่มีใครที่กล้าปฏิเสธหรอกนะค่ะว่าคุณไม่เคยใช้ แป้งแต่งหน้า...... 
เทคนิคการแต่งหน้าแบบเร่งด่วน สำหรับสาววัยทำงานสวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาว Ladytips เราจะมีการอัพบทความในหัวข้อต่างๆ และเราจะได้เจอกันทุกวันในเวลาประมาณ 13:00 น. นะคะ วันนี้เรามีบทความ เทคนิ...... 
เคล็ดลับแต่งหน้า เสริมโหงวเฮ้ง (วัยกลางหรือวัยทำงาน อายุ 25 40 ปี)ซินแสนันทวัฒน์ มั่นคง ได้รับเชิญจากเครื่องสำอางเมกอัพ ฟอร์ เอฟเวอร์ มาเผย เคล็ดลับการแต่งหน้าเสริม โหงวเฮ้ง ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมไปทั่วเ...... 
แต่งกายสไตล์ คนอ้วน-ผอมแนะนำวิธีการเลือกเสื้อผ้าสำหรับสุภาพบุรุษที่มีรูปร่างผอมหรืออ้วน เพื่อบุคลิกที่ดีและเสริมความมั่นใจในตัวเอง การเลือกซื้อเสื้อผ้าสำหรับชา...... 
ดูดีด้วยเทคนิคการแต่งหน้าในวันทำงานใบหน้า คือ สิ่งที่คนอื่นจะมองเห็นคุณได้เป็นอันดับแรก ดังนั้น การที่จะเป็นเจ้าของบุคลิกที่โดดเด่น ดูเป็นสาวทำงานสุดมาดมั่นนั้น ไม่เพียงแ...... 
10 ขั้นตอนในการแต่งหน้าสวยแบบธรรมชาติ1.ทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาด โดยการล้างหน้า แล้วบำรุงด้วยมอยซ์เจอร์ไลเซอร์ รวมทั้งการปกป้องใบหน้าจากแสงแดดด้วยการใช้ครีมกันแด 2.ทาร...... 
เทคนิคการเลือกซื้อเสื้อผ้าให้เหมาะกับสีผิวและรูปร่าง ตอน 2การเลือกเสื้อผ้าตามรูปร่าง 1. เลือกเสื้อผ้าที่เหมาะกับใบหน้าของคุณ - คนหน้ากลม ต้องไม่เลือกเสื้อคอ กลม ควรเลือกใส่เสื้อคอ V คอแบะ...... 
เทคนิคการเลือกซื้อเสื้อผ้าให้เหมาะกับสีผิวและรูปร่าง ตอน 1คนเรามักจะมีความชอบเสื้อ ผ้าที่แตกแต่งกัน และมีรูปร่าง สีผิว ที่แตกต่างกัน เสื้อผ้าที่คนอื่นใส่แล้วสวย ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะใส่ได้ส...... 
การล้างหน้า ที่หลายคนมักละเลยเผยเคล็ดลับ 5 วิธีการดูแลล้างหน้าที่ถูกต้อง และอาจจะมีบางเรื่องที่คุณมองข้ามไปดังต่อไปนี้ครับ 1. เชื่อเถอะครับว่าโทรศัพท์มือถือของคุ...... 
เทคนิคการแต่งหน้าแบบเร่งด่วน สำหรับสาววัยทำงานในชีวิตการทำงานของสาววัยทำงานทั้งหลาย วันนี้เราเลยมีเทคนิคการแต่งหน้าแบบเร่งด่วน สำหรับสาววัยทำงาน มาบอกกัน ขั้นตอนที่ 1 ให้ลงครีม...... 
ไอเดียการแต่งตัวสวย ๆ แบบเรียบง่าย แต่ดูดี สำหรับสาววัยทำงานเมื่อเราอยู่ในวัยทำงาน เป็นธรรมดาที่จะต้องมีการพบปะสังสรรค์กับบุคคลทั่วไป แต่จะทำอย่างไรให้เค้ารู้สึกประทับใจตั้งแต่เมื่อแรกเห็น ...... 
เคล็ดลับ การแต่ง(ดวงตา) ให้เหมาะกับตัวคุณวันนี้เราจะมาแนะนำการแต่งดวงตาสำหรับสาวไทยและสาวเอเชียให้สวยและพร้อมกับการทำงานกันแล้วสาวๆรู้รึเปล่าว่าตัวเองมีทรงรูปตาเป็นต่างๆ สาว...... 
การแต่งกายแฟชั่นชุดทำงานสำหรับสาวอินเทรนด์สำหรับสาว ๆ รุ่นใหม่อย่างเรา ๆ ย่อมต้องการที่จะสวย ดูดี อินเทรนด์กับแฟชั่นอยู่เสมอ ไม่ว่าจะมีหน้าที่การงานที่ยุ่งแสนจะวุ่นวายเพียงใด ส...... 
10 ทรงผม สวย เซ็กซี่ ภายในไม่กี่นาทีบางเวลาที่เราเร่งรีบแต่ก็อยากมีผมที่สวยดูดี นี่คือ 10 ทรงผม สุดเซ็กซี่ ที่จะทำให้คุณสวยเพอร์เฟ็กต์ได้ภายในไม่กี่นาที ถ้าสาว ๆ อยากรู้ว่...... 
วิธีจับผิดเครื่องสำอางย้อมแมวจากเกาหลีในปัจจุบันเครื่องสำอางค์เกาหลีเป็นที่นิยมของสาวไทยมากมายเชียวค่ะ เนื่องจากแบรนด์ส่วนใหญ่จะเน้นแพ็คเก็จสวยงาม น่ารัก สีสันของตัวเมคอัพเอ...... 
ทรงผมที่เหมาะสมกับรูปหน้าของคุณองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในการเลือกทรงผมที่เหมาะสมคือ การวิเคราะห์รูปหน้าของคุณ ทำไมจึงสำคัญ การเลือกทรงผมที่ไม่เหมาะกับรูปหน้า ต่อ...... 
การแต่งกายการแต่งกายจัดเป็นภาษาทางวัตถุ (object language) ประเภทหนึ่งที่ใช้สื่อสารระหว่างกัน การแต่งกายของบุคคลจะถูกแปลความ ประเมิน และตัดสิน โดย...... 
การแต่งกายในการสัมภาษณ์งานการแต่งกายผู้หญิง 1. สวมเสื้อผ้าให้พอดีกับรูปร่าง ไม่คับหรือหลวมเกินไป ไม่ควรใส่เสื้อยืด หรือกางเกงยีนส์ 2. ควรใส่กระโปรงยาวได้ระ...... 
การเลือกนาฬิกาให้เหมาะกับข้อมือของแต่ละคนนอกจากจะเป็นสิ่งสำคัญในการบอกเวลาแล้ว ยังเป็นเครื่องประดับชิ้นสำคัญที่หลายคนต้องหยิบติดตัวก่อนออกจากบ้านอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะรุ่นเล็ก ...... 
ไลฟ์สไตล์ชายวัยทำงาน เน้นดูแลเสื้อผ้า-ไม่อิงแฟชั่นบริษัท นาโน เซิร์ช จำกัด ได้สำรวจกลุ่มตัวอย่าง 200 รายเฉพาะในพื้นที่เขตกรุงเทพฯและปริมณฑล เกี่ยวกับพฤติกรรมการให้ความสำคัญในการดูแลตัวเ...... 
เลือกใส่กางเกงแบบไหนที่จะทำให้ชายหนุ่มวัยทำงานดู Smart และดูดีปัญหาที่เกิดขึ้นกับการเลือกใส่กางเกงมักขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวมากกว่า ซึ่งปัญหาที่ตามมาก็คือ เรื่องของการเลือกกางเกงให้เหมาะสมกับสั...... 
แฟชั่น 5 สิ่งที่ผู้หญิงทำงานควรมี !นอกจากงานดี มีเพื่อนร่วมงานดี และการทำงานที่ดีแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงวัยทำงานควรให้ความสำคัญไม่แพ้กันเลยก็คือ เรื่อง "การแต่งต...... 
แบบผมบ๊อบสั้นเก๋ ๆ สำหรับสาววัยทำงานสาว ๆ วัยทำงานที่อยากจะเปลี่ยนทรงผมใหม่ ลองมาดูแบบทรงผมบ๊อบสั้นสุดชิค มีสไตล์ที่เรานำมาให้เพื่อน ๆ ได้ลองเลือกเป็นแบบในการตัดผมในว...... 
เคล็ด(ไม่)ลับ เลือกเครื่องประดับให้เหมาะกับตัวเองนอกจากเรื่องของบุคลิกที่มีส่วนสำคัญมากในการเลือกเครื่องประดับแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกที่น่าสนใจในการใช้เครื่องประดับเพื่อยกระดับสไตล...... 
3 ข้อ ของการใส่สูทให้หล่อมีการสำรวจกันว่า หนุ่มลอนดอนใวัยทำงาน ร้อยละ 24มีสูทมากกว่า 5 ชุดในตู้เสื้อผ้า และแน่นอนว่า เกือบทั้งหมดนั้นมีอยู่สองหรือสามเฉดสี นั่นค...... 
เทคนิคการแต่งตัวให้เหมาะกับรูปร่าง"หุ่นดี มีชัยไปกว่าครึ่ง" หลายคนหนักอกหนักใจกับรูปร่างของตัวเองเป็นยิ่งนัก วันนี้เราจึงได้รวบรวมเคล็ด (ไม่) ลับสำหรับการแต่งตัวมาฝากคะ ...... 
วิธีเลือกใช้เครื่องสำอางอย่างถูกวิธี"ไก่งามเพราะขน คนงามเพราะแต่ง" หลายคนคงเคยได้ยินคำนี้กันอยู่บ่อย ๆ แต่ถ้าเราไม่รู้จักเลือกสรรสิ่งดี ๆ ให้กับใบหน้างาม ๆ ของเราแล้วละ...... 
4 เทคนิคปรับอารมณ์ รับมือมนุษย์ลุง-ป้าในที่ทำงานหลายคนคงเคยหงุดหงิดกับคนที่ชอบทำอะไรตามใจตนเองโดยไม่นึกถึงผู้อื่น (สมัยนี้อาจเรียกมนุษย์ลุง-ป้า) ซึ่งคนกลุ่มนี้จะสร้างมลภาวะทางอารมณ์และก่อ...... 
18 วิธีปรับปรุงภาษากายให้ดูดี ตอน 2บุคลิกของคนเราถือเป็นเรื่องสำคัญที่จะปล่อยปละเลยไม่ได้ เพราะนั่นจะแสดงออกถึงความเป็นตัวคุณอย่างดี จะมีวิธีการใดบ้างนั้น มาดูต่อกันเลย ...... 
18 วิธีปรับปรุงภาษากายให้ดูดี ตอน 1บุคลิกของคนเราถือเป็นเรื่องสำคัญที่จะปล่อยปละเลยไม่ได้ เพราะนั่นจะแสดงออกถึงความเป็นตัวคุณอย่างดี จะมีวิธีการใดบ้างนั้น มาดูกันเลย 1...... 
7 ปัจจัยที่ช่วยให้บุคลิกภาพดีบุคลิกภาพเป็นเรื่องของภาพรวมที่ตัวเราแสดงออกไปทั้งที่รู้ตัวและไม่รู้ตัว โดยมีคนอื่นมองอยู่หรือรู้สึกกับสิ่งที่เราแสดงออกดังนั้น จึงต้อง...... 
โบนัสงาม ๆ จากบริษัทชั้นนำบริษัทที่ปรึกษาเฮย์กรุ๊ป ได้สำรวจการจ่ายโบนัสขององค์กรชั้นนำในประเทศไทย จะมีการจ่ายโบนัสประจำปี 2555 ในอัตราเฉลี่ย 2.8 เดือน สำรวจแยกเป็น...... 
ทำไมจึงต้องวางแผนการเงินการวางแผนการเงิน (Financial Planning)หมายถึงกระบวนการวางแผนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายทางการเงินของแต่ละบุคคล อาจจะเรียกอีกชื่อหนึ่งว่าPersonal...... 
การอบรมหลักสูตรการวางแผนการเงินThai Professional Finance Academy (ThaiPFA) ได้รับการพิจารณาอนุมัติจากสมาคมนักวางแผนการเงินไทย ให้เป็นสถาบันจัดอบรมหลักสูตรการวางแผนการเ...... 
การวางแผนทางการเงินเมื่อคุณมีลูกน้อย สิ่งที่โตพร้อมลูกน้อยก็คืองบการเงิน ซึ่งจะต้องมีค่าใช้จ่ายที่สามารถทราบล่วงหน้า และค่าใช้จ่ายที่ไม่สามารถคาดเดาได้ ดงนั้...... 
การวางแผนการใช้เงินวางแผนการใช้เงินถ้าไม่ได้เกิดมามีรูปเป็นทรัพย์ จะหวังรวยทางลัดก็คงยาก หรือจะหวังฟลุ๊ค ก็ต้องพกดวงมาด้วย แต่ที่มนุษย์เงินเดือนอย่างเราๆ ทำไ...... 
การวางแผนการเงินส่วนบุคคล"แม้พ่อแม่จะเป็นผู้ให้กำเนิดชีวิตกับเรา แต่ที่จะทำให้เรามีชีวิตอยู่รอดได้ก็คือ เงิน..."คำสุภาษิตของชาวญี่ปุ่นที่ยกมานี้ อาจจะดูแปลกๆ พิกล...... 
การวางแผนการเงินช่วยคุณได้อย่างไรการปลูกบ้านเพื่ออาศัย ต้องมีโครงสร้างที่มั่นคงแข็งแรง เช่นเดียวกับผู้ที่ต้องการบรรลุเป้าหมายการเงิน ก็ควรมีการวางแผนที่ดีเช่นกัน อย่างไรก...... 
12 วิธีวางแผนใช้เงินอย่างฉลาด ตอนที่ 1การใช้เงินในชีวิตประจำวัน การลงทุน และการเก็บออม ซึ่งในฐานะที่บริษัท จีอี มันนี่ ประเทศไทย เป็นผู้ให้บริการสินเชื่อเพื่อผู้บริโภค จึงแนะน...... 
5 วิธีแก้ปัญหาการเงินในครอบครัวหลายคนหลายครอบครัว หลังจากแต่งงานกันแล้ว หนุ่มๆ สาวๆ ก็ต้องพบกับความรับผิดชอบที่เพิ่มสูงขึ้นเป็นเท่าตัว เพราะไม่ใช่ตัวคนเดียวอีกต่อไป หลา...... 
หลักการบันทึกบัญชีหลักการบันทึกรายการทางบัญชี (Recording Transaction) หลักการบันทึกรายการทางบัญชี (Recording transaction) แบ่งเป็น 2 ระบบ ดังนี้ ระบบ...... 
การวางแผนการออมความร่ำรวยและชีวิตที่มีอิสรภาพทางการเงิน มักเริ่มต้นมาจากคำว่า “ออม” เสมอ ใครที่เริ่มเก็บออมได้เร็วกว่า ย่อมรวยเร็วกว่า และ...... 
การวางแผนการใช้เงิน ตอนที่ 2ตรวจสอบการใช้จ่ายเงินของคุณทุกสัปดาห์ โดยการจดบันทึกรายการ ที่คุณต้องควักเงินจ่ายทุกรายการ วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้ว่า คุณหมดเงินไปกับราย...... 
การวางแผนการใช้เงิน ตอนที่ 1สำหรับผู้ที่มีเงินเดือนมีเคล็ดไม่ลับในการวางแผนการใช้เงินมาฝาก แต่จะช่วยได้มากน้อยแค่ไหนก็ขึ้นอยู่กับตัวคุณแล้วหล่ะ หลักในการวางแผ...... 
22 เคล็ดลับของนักออมทั่วโลก 1ท่ามกลางสถานการณ์เงินฝืดดังเอี๊ยด การออมก็ยิ่งยาก สำคัญอยู่ที่การจัดลำดับความสำคัญและทัศนคติ แค่คุณอยากจะหยุดเรื่องแย่ๆ (ไม่มีเงินเก็บสักบ...... 
8 วิธีวางแผนการเงินให้ได้ผลในช่วงเดือนแห่งการเสียภาษี คงมีผู้ประกอบการรายย่อยจำนวนไม่น้อยที่ตื่นขึ้นมาตอนเช้าแล้วก็ต้องมานั่งคิดคำนวนว่าตอนนี้ธุรกิจทำเงินไปเท่าไห...... 
8 วิธีการประหยัด และการออมเงินปัจจุบันทั้งภาวะปัญหาเศรษฐกิจทั่วโลกเอย ค่าแรงสูง ค่าครองชีพก็ขึ้นเป้นเงาตามตัวปัญหา ทางธรรมชาติฝนตก เอยทำให้การค้าขายไม่สะดวก หรือ ปัญ...... 
5 เคล็ดลับ เก็บเงินล้านได้เร็วขึ้นก็อย่างที่โบราณเค้าว่ากันแหละ ว่ามีสลึงพึงบรรจบให้ครบบาท ซึ่งการเก็บหอมรอมริบนี่ก็เป็นวิธีที่ดีสำหรับการวางแผนการเงินในอนาคตด้วย เ...... 
เลือกกองทุนไหนดีหากท่านตัดสินใจได้แล้วว่าจะเลือกลงทุนโดยให้มืออาชีพดูแลเงินลงทุนให้ โดยลงทุนผ่านกองทุนรวม ทีนี้ท่านก็ต้องทำการตัดสินใจว่าจะเลือกลงทุนในกอ...... 
หลักในการเลือกซื้อบ้านสำหรับผู้ที่ใฝ่ฝันอยากจะเป็นเจ้าของบ้านสักหลัง แต่เนื่องจากบ้านถือเป็นทรัพย์สินที่มีราคาสูง ดังนั้น ก่อนที่จะซื้อบ้าน ผู้ซื้อจึงต้องมีการ...... 
วิธีเลือกซื้อรถมือสอง เบื้องต้นการซื้อรถมือสองนั้น ถ้าเรามีความละเอียดรอบคอบเพียงพอในการเลือกซื้อ ไตร่ตรองอย่างถี่ถ้วนก่อนการตัดสินใจซื้อ ก็จะทำให้เรามีความมั่นใจมากขึ้...... 
วิธีการตรวจสอบสภาพรถมือสองในการเลือกซื้อรถกรมการขนส่งทางบกมีหน้าที่รับผิดชอบการตรวจสภาพรถ ทั้งรถที่จดทะเบียนตามพระราชบัญญัติ การขนส่งทางบก พ.ศ. 2522 และตามพระราชบัญญัติรถยนต์ พ.ศ....... 
วางแผนการเงินเพื่อซื้อบ้านปัจจัยที่จะทำให้คุณสามารถเป็นเจ้าของ 1 ในปัจจัย 4 อย่าง “ที่อยู่อาศัย” ได้ก็คือเงิน แต่สิ่งหนึ่งที่คุณต้องยอมรับก็คือ เจ้าปัจ...... 
ลงทุนอะไรดีปี 2556ความเชื่อมั่นที่ดีขึ้น นี้จึงทำให้มีความสนใจลงทุนสินทรัพย์เสี่ยงกันมากขึ้น โดยเฉพาะตลาดหุ้นทั่วโลกปรับตัวดีขึ้นในปี 2555 ที่ผ่านมา และยัง...... 
บัญญัติ5ประการในการเลือกซื้อรถหลังจากน้ำท่วมใหญ่ที่ผ่านมา ผมมีโอกาสได้ขับทดสอบรถใหม่หลายรุ่นหลายยี่ห้อ เมื่อได้รถมาผมจะอ่านคู่มือการใช้รถจนเข้าใจและแน่ใจว่าสามารถที่จะ...... 
เทคนิคการเลือกซื้อบ้านเดี่ยวการเลือกซื้อบ้านเดี่ยว มีหลักเกณฑ์ที่ควรนำมาพิจารณาก่อนตัดสินใจซื้อบ้าน เพื่อให้ได้บ้านที่ถูกใจและคุ้มค่ากับเงินที่ต้องเสียไป ปัจจ...... 
ขั้นตอนและวิธีการเลือกซื้อบ้าน“บ้าน” เป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ที่มีราคาแพงที่สุด และยังเป็นทรัพย์สินที่มีราคาแพงที่สุดในช่วงชีวิตของคนๆ หนึ่ง การซื้อบ้านหนึ่งหลั...... 
ขั้นตอนในการเลือกซื้อรถมือสองรถมือสองนั้นมีสารพัดรูปแบบ ดังนั้น ขั้นตอนในการดูรถมือสอง การเลือกรถมือสอง การตรวจสอบรถมือสอง ก็มีหลากหลายทฤษฎี เช่นเดียวกัน การตัดสินใจที...... 
ข้อแนะนำในการซื้อบ้านมือสองบ้านเป็นที่อยู่อาศัยของมนุษย์ ให้ความรัก ความอบอุ่น ความปลอดภัย เป็นศูนย์รวมของสมาชิกทุกคนในครอบครัวที่จะใช้ชีวิตร่วมกันอย่างมีความสุขและ...... 
การเลือกซื้อรถยนต์ใหม่ป้ายแดงกว่าจะเก็บเงินซื้อ "รถยนต์ป้ายแดง" ได้สักคัน คนธรรมดาสามัญ บางคนต้องทำงานแลกด้วยหยาดเหงื่อแรงกาย ใช้เวลากันครึ่งชีวิตเลยก็มี เพราะฉะนั้น ...... 
การเลือกซื้อรถกระบะอย่างไรให้เหมาะกับงานในการเลือกซื้อรถยนต์กระบะแบบใดถึงจะดี ไม่มีแค็บ 2 ประตูมีแค็บ หรือ 4 ประตูตัวกระบะสั้น เลือกตามลักษณะการใช้งานที่แท้จริง หรือเลือกตามการข...... 
8 เรื่องควรรู้และวางแผนก่อนซื้อรถยนต์ระบบคมนาคมขนส่งสาธารณะทุกวันนี้ได้รับการพัฒนาและปรับปรุงจนสะดวกสบายขึ้น มาก โดยเฉพาะในเมืองหลวงอย่างกรุงเทพฯ ไม่ว่าจะเป็นรถไฟฟ้าบนดิน (BT...... 
5 กฏเหล็กต้องรู้ก่อนซื้อรถทุกวันนี้หลายคนที่ซื้อรถยนต์ คงจะมีแนวคิดในการซื้อรถยนต์ที่ต่างกันไป แน่นอนการซื้อรถยนต์ฟังดูเป็นเรื่องที่ง่ายไม่ยากอะไรนัก แต่การซื้อรถย...... 
เริ่มต้นลงทุนกองทุนรวมอย่างไรดีกองทุนรวมนับว่าเป็นเครื่องมือในการลงทุนที่ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง หลายคนสนใจการลงทุนในกองทุนรวม แต่ไม่ทราบว่าจะเริ่มต้นอ...... 
การวางแผนเพื่อการซื้อบ้านการซื้อบ้านสักหลังเป็นภาระที่ใหญ่หลวงมาก โดยเฉพาะคนที่ไม่ได้มีเงินก้อนใหญ่ ต้องเก็บเงินยาวนานนับปี หรือต้องกู้เงินจากสถาบันการเงิน ซึ่ง...... 
เมื่อคิดจะซื้อรถต้องคำนึงถึงอะไรบ้างโอกาสครั้งแรกนี้ขอเสนอด้วยเรื่อง ความจำเป็นและความเหมาะสมของการใช้รถก่อน 1. อย่าเชื่อคำโฆษณา เพราะคุณจะผิดหวัง โฆษณาจะให้ข้อมูลด...... 
เงินน้อย ลงทุนอะไรดีหนึ่งในข้ออ้างอมตะของคนทั่วไปเมื่อพูดถึงการลงทุนอย่างหนึ่งคือ มีเงินนิดเดียว จะเอาไปลงทุนอะไรได้ ทุนน้อย กำไรก็น้อยตาม(อีกพวกที...... 
8 เรื่องควรรู้และวางแผนก่อนซื้อรถยนต์ระบบคมนาคมขนส่งสาธารณะทุกวันนี้ได้รับการพัฒนาและปรับปรุงจนสะดวกสบายขึ้นมาก โดยเฉพาะในเมืองหลวงอย่างกรุงเทพฯ ไม่ว่าจะเป็นรถไฟฟ้าบนดิน (BTS...... 
7 วิธีที่ช่วยให้การวางแผน การเงินง่ายขึ้นการวางแผนการเงินเป็นสิ่งที่ควรทำอย่างยิ่ง เพราะเป็นวิธีที่ทำให้เรารู้ได้ว่า ในเดือนหนึ่งเราใช้จ่ายไปกับอะไรบ้าง ซึ่งนอกจากจะช่วยลดรายจ่...... 
6 ข้อห้ามต้องรู้เมื่อไปงานแต่งงานหลายๆ คนพูดกันว่างานแต่งงานเป็นวันที่น่าประทับใจและมีความสุขมากอีกวันหนึ่งสำหรับคู่สามีภรรยา และในวันพิเศษแบบนี้ก็ควรมีแต่เรื่องดีๆ ไว้ให...... 
เรื่องน่ารู้ เกี่ยวกับ SEXเรื่องเซ็กส์เรียนรู้กันไม่จบ เพราะแต่ละคนก็มีประสบการณ์กับคู่ของตนเองแตกต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นท่วงท่า ลีลา ตามแต่ความชื่นชอบของแต่ละบุคคล ...... 
การคบกันแบบคู่ควงหรือคู่รักการสนใจเพศตรงข้ามเป็นธรรมชาติของวัยรุ่น การที่วัยรุ่นจะคบเพื่อนต่างเพศไม่ใช่เรื่องแปลกประหลาดในสังคมปัจจุบัน แต่วัยรุ่นที่คิดจะมีคู่ครองต...... 
25 วิธี Take Care ความรัก (i DO)ความรักทำให้ชีวิตมีความสุข ใครที่มีความรักและได้รับความรักตอบ ย่อมเป็นความสุขของชีวิต ในทางตรงกันข้ามหากรักที่เคยสร้างสุข กลายมาเป็นหมดรั...... 
10 คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเพศสัมพันธ์เพศสัมพันธ์ใครคิดว่าไม่สำคัญ บางคนเห็นด้วยแน่นอน บางคนอาจจะค้านอยู่ในใจว่าไม่มีความจำเป็น หลากหลายความคิดความต้องการที่แตกต่างกันออกไป ขึ...... 
10 ข้อแนะนำสำหรับครั้งแรกของคุณสาวไทยส่วนใหญ่ไม่นิยมมีเซ็กส์ก่อนแต่งงาน ซึ่งก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดี แต่ถ้าหากถึงเวลาที่คุณต้องก้าวเข้าสู่ประตูวิวาห์ คุณย่อมหนีเรื่องเซ็...... 
สาเหตุของปัญหาการมีเพศสัมพันธ์ก่อนวันอันควร1. ปัจจัยด้านพันธุกรรม พัฒนาการทางด้านร่างกายและจิตใจของวัยรุ่น การเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะฮอร์โมนในร่างกาย มีผลกระตุ้นให้มีความสนใจกับเพศตรงข้า...... 
วิธีการออกเดทอย่างสาวมีกึ๋นเพื่อให้การออกเดทของเรา ไม่มีข้อผิดพลาด สาว ๆ จะต้องทำอย่างไรบ้าง ถึงว่ารู้ว่าคู่เดทของเราเวิร์คหรือไม่เวิร์คมาฝากกัน 1. ไม่ว่าคู่เดทของเ...... 
ออกเดทครั้งแรก ระวังแป้ก! เพราะสิ่งนี้นั่นไงเจอเรื่องชวนปวดหัวจนได้ ทั้งที่คิดว่าเตรียมการมาพร้อมแล้วเชียวนะ แต่การออกเดท หนุ่มๆ อาจจะเดธได้ ถ้าทำพลาดในสิ่งต่างๆ เหล่านี้... ...... 
วิธีการเลิกคบเพื่อนที่ดี1. พิจารณาให้เห็นโทษของการคบกับคนชั่วและคุณของการคบกับคนดีอย่างแจ่มแจ้งชัดเจน และต้องตัดใจเลิกคบกับคนชั่วให้ได้ด้วยวิธีการต่าง ๆ เช่น ...... 
วิธีการป้องกันไม่ให้วัยรุ่นตั้งครรภ์ก่อนวัยอันควรจากสถิติของสาธารณสุขพบว่า ในระหว่างปี พ.ศ. 2544- 2552 วัยรุ่นมีการตั้งครรภ์ก่อนวัยเพิ่มขึ้นจาก 10% มาเป็น 40% และจากการสำรวจในช่วง 7 ปี ระห...... 
วิธีการเตรียมตัวที่จะมีเดทครั้งแรก1. เตรียมตัว ไม่ใช่ดีใจจนฟังที่ที่นัดพบไม่ถนัดชัดเจนหล่ะ ย้ำให้แน่ใจทั้งวัน เวลา สถานที่ 2. ควรวางแผนไว้ล่วงหน้าคร่าวๆ ก่อนเพราะมันเกี่ยว...... 
วัยรุ่นกับการคบเพื่อนเพศตรงข้ามการสนใจเพศตรงข้ามเป็นธรรมชาติของวัยรุ่น การที่วัยรุ่นจะคบเพื่อนต่างเพศไม่ใช่เรื่องแปลกประหลาดในสังคมปัจจุบัน แต่วัยรุ่นที่คิดจะมีคู่ครองต้อ...... 
เริ่มคบกันใหม่ๆ ทำยังไงดีดูซิว่ารักกันจริงป่าว พอตกลงปลงใจคบกันเป็นแฟนแล้วเนี๊ย พวกผู้ชายหลายคน มักจะมีการเปลี่ยนแปลงทางการกระทำไปบ้าง จากที่เคยมาหารับส่งเช้า เย็น ...... 
มีเพศสัมพันธ์บ่อยแค่ไหนที่ไม่ทำร้ายร่างกายนพ.ภาสกิจ (วิทวัส) วัณนาวิบูลย์ได้เขียนไว้ในหนังสือหมอชาวบ้าน หัวข้อแพทย์แผนจีนกับวิถีการดูแลสุขภาพ ตอนที่ 5 เมื่อไตเสื่อม เซ็กซ์ก็เสื่อม :...... 
ผู้ชายสังเกตอะไรบ้างในการออกเดท ?เวลาออกเดทกับผุ้ชาย คุณผู้หญิงหลายๆ ท่านเคยสงสัยมั้ยครับว่า ผู้ชายเขาคิดอย่างไรเกี่ยวกับตัวเราบ้าง และนี่เป็นสมมุติฐานบางอย่างที่ผู้ชายมักม...... 
ผลของการมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควรวัยรุ่นที่มีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร มักไม่ได้คิดถึงผลที่จะเกิดตามมา ซึ่งส่วนใหญ่เป็นปัญหาที่สำคัญ ได้แก่ ปัญหาของวัยรุ่นที่มีเพศสัมพันธ...... 
ปัญหาการออกเดทคุณรู้สึกเบื่อหน่ายกับการออกเดทแย่ๆ ใช่หรือไม่…คุณรู้ว่าคุณจะหาคู่เดทแย่ๆ นี้ได้ที่ไหนบ้าง หรือบางทีคุณก็อาจจะหาได้ในโลกอินเตอร์เน็ต...... 
ทำอย่างไรป้องกันไม่ให้ท้อง!!!1. ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเซ็กซ์ เมื่อเทียบกับวิธีคุมกำเนิดทั้งหมดแล้ว ถุงยางอนามัยเป็นวิธีที่สะดวก หาซื้อได้ง่าย ใช้ง่าย ไม่ยุ่งยา...... 
คบกัน อย่างไร ให้ ผู้ใหญ่ อนุญาตผู้ใหญ่กีดกัน ผู้ใหญ่ไม่ชอบหน้า ผู้ใหญ่ขัดขวาง หลายๆ คู่ต้องเจอกับอุปสรรคข้อนี้ ถึงแม้ในยุคปัจจุบันที่คนเรามีอิสระเสรีมากขึ้น แต่ด้วยวัฒนธร...... 
การหลีกเลี่ยงและป้องกันตนเองจากการตั้งครรภ์การหลีกเลี่ยงและป้องกันตนเองจากพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ ผู้หญิง 1. ไม่ยอมอยู่ในสถานการณ์ที่เสี่ยงต่อก...... 
การวางตัวต่อเพศตรงข้ามและการเลือกคู่ครองการที่คนเราสามารถอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีความสุข จำเป็นต้องรู้จักปรับปรุงตนเองให้เป็นที่ยอมรับและรักใคร่ของผู้อื่น การปรับปรุงตนเองให้เ...... 
การตัดสินใจมีเพศสัมพันธ์เพศสัมพันธ์เป็นความสัมพันธ์รูปแบบหนึ่งซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างคนรัก คนที่เป็นแฟนกัน หรือเป็นสามีภรรยากัน การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างสา...... 
10 วิธีเปลี่ยนจากเพื่อนเป็นแฟนน่าอึดอัดมากกับการหลงรักคนที่สนิทสนมกันมาก ๆ ยิ่งได้อยู่ใกล้กันในวันฝนพรำ ใต้ร่มคันเดียวกันทำจิตใจสั่นไหว แล้วทีนี้จะทำอย่างไรดีถึงจะเปลี่ย...... 
6 วิธี ออกเดท ให้โดนใจหนุ่ม1. หามุมออกเดทที่ฮอตฮิต เดี๋ยวนี้ร้านกาแฟที่ตกแต่งในสไตล์น่ารักๆ มีเยอะแยะ หรือจะไปเอ็นจอยอีตติ้งแล้วดริ้งก์เครื่องดื่มไร้แอลกอฮอล์ ในร้านอ...... 
5 ขั้นตอน เพิ่มความมั่นใจ ก่อนการออกเดทก่อนออกเดทในครั้งแรก หลังจากที่เพิ้งได้รู้จักกัน ไม่ว่าจะเป็นทางเว็บไซต์ หรือเจอตัวกันมาก่อน หลายคนอาจเกิดอาการประหม่า กังวลเล็กๆน้อยๆ ว่าจ...... 
4 หนุ่มต้องห้ามกับการคบแฟน1. แฟนเก่าเพื่อนซี้ : ถึงเค้าจะเลิกกันแล้วก็ไม่ควร คุณคิดว่าถ้าคุณคบกับเค้า แล้วเพื่อนซี้คุณยังจะคบคุณเหรอ มิหนำซ้ำอาจจะโดนมองว่าเป็นมือที่...... 
สานสัมพันธ์อย่างไร...ให้ดูน่ารักบางครั้งเวลาที่สาว ๆ เกิดอาการปิ๊งหนุ่ม ๆ ขึ้นมา อาจลังเลว่าจะเริ่มต้นทำความรู้จักอย่างไรไม่ให้ดูน่าเกลียด เพราะในสังคมไทยการหาคู่หาแฟนโดย...... 
วิธีการออกเดทในครั้งแรก...เค้าทำยังไง1. เป็นตัวของตัวเอง ไม่มีอะไรที่ทำให้หนุ่มเมินมากไปกว่าหญิงสาวที่ฝืนความเป็นตัวเอง อีกอย่างคู่ควงของคุณน่าจะชอบคุณในแบบที่คุณเป็นมากพอ...... 
9 วิธี รัก อย่างไร ไม่เป็นทุกข์ผศ.พญ.สุทธิพรเจณณวาสิน ภาควิชาจิตเวชศาสตร์คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล สงสัยกันบ้างไหมคะ ว่าเดี๋ยวนี้ทำไมคนเรามักตัดสินปัญหาความรักด้วย...... 
จากเพื่อนเลื่อนมาเป็นแฟนไม่ใช่เพราะเส้นคั่นระหว่างเพื่อนกับแฟนจะบางมากๆ เพียงอย่างเดียว ถึงได้มีคนก้าวข้ามเส้นกันบ่อยเหลือเกิน แต่เป็นเพราะการเริ่มต้นความสัมพัน...... 
5 ความผิดพลาดในการคบแฟนเพื่อให้แน่ใจว่า คุณจะไม่ทำผิดพลาดในเรื่องนี้อีก ลองใช้ความผิดพลาดที่พบกันบ่อยเหล่านี้เป็นแนวทางในยามที่คบหาใครสักคน 1. รูปลักษณ์ ...... 
ทะเบียนสมรสสำคัญอย่างไร ประโยชน์ของทะเบียนสมรสการแต่งงานเป็นเรื่องที่หลายคนเข้าใจตรงกันว่าเป็นการเริ่มต้นชีวิตคู่ที่จะร่วมสุขและทุกข์ และสิ่งหนึ่งที่คู่แต่งงานควรทำคือ การจดทะเบียนสมรส...... 
สร้างสัมพันธภาพที่ดีในครอบครัวความสัมพันธ์ระหว่างคน 2 คน ซึ่งอาจเป็นระหว่างคนในครอบครัวเดียวกัน เช่น สามีกับภรรยา แม่กับลูก พี่กับน้อง หรืออาจเป็นความสัมพันธ์ระหว่าง...... 
ความสัมพันธ์ในครอบครัวชีวิตครอบครัวมีประสบการณ์ที่แตกต่างกันไป ประสบการณ์บางอย่างอาจทำให้สมาชิกครอบครัวมีความสุขและบางอย่างอาจน่ากระอักกระอ่วนใจ ถ้าสมาชิกครอบค...... 
เพศสัมพันธ์ในชีวิตคู่เรื่องเพศเป็นเรื่องใหญ่ของมนุษย์เรา ส่วนหนึ่งคงเป็นเหตุผลตามธรรมชาติของสัตว์โลกที่ต้องการดำรงเผ่าพันธุ์ไว้ ไม่ให้สูญพันธ์ ในสมัยก่อนๆ แต่บั...... 
เทคนิคสานสัมพันธ์รักให้อบอุ่นชีวิตรักของคน 2 คน แม้จะผ่านบททดสอบที่ทำให้เดินไปข้างหน้าไม่สะดวกอยู่บ้าง แต่การประคับประคองเคียงคู่ไปด้วยกันจนตลอดรอดฝั่งและยาวนาน ถือเป็น...... 
8 วิธีถนอมรักให้ยืนยาวใครก็ไม่รู้พูดถึงการครองรักนี้ไว้ตรงใจดีเหลือเกิน เคยลองถามคนอื่นๆ ดูถึงเรื่องนี้ ก็มีเสียงยืนยันสนับสนุนท่วมท้นจากผู้มีประสบการณ์ว่า จริงข...... 
3 กฎทองสร้างความแข็งแกร่งให้ชีวิตคู่ผู้เชี่ยวชาญต่างเห็นพ้องต้องกันว่า หากต้องการชีวิตคู่ที่เป็นสุข นี่คือกฎทองที่คุณควรจดจำและทำตาม 1. ยอมรับความรับผิดชอบ คนเรามักจะช...... 
2 วิธี ถนอมรักให้อยู่เคียงกันเนิ่นนานคู่รักที่แต่งงานกันแล้ว การใช้ชีวิตอยู่ร่วมหลังคาเดียวกัน ห่มผ้าผืนเดียวกัน อย่างไร... ก็ยังคงมีเรื่องให้ทะเลาะกันได้อยู่ดี เพราะ...... 
วัฒนธรรมการรับประทานอาหารของคนไทยประเทศไทยมีความอุดมสมบูรณ์ในด้านทรัพยากรธรรมชาติ เป็นอู่ข้าวอู่น้ำ อีกทั้งคนไทยสมัยก่อนรู้จักนำพืชผักสมุนไพรที่หาได้ง่ายมาปรุงแต่งเป็นเมน...... 
ภูมิปัญญาไทยกับวิถีการกินอาหารของคนไทยค่านิยมการบริโภคของคนไทยในปัจจุบันส่วนใหญ่ มีวิถีชีวิตการกินอาหารประเภทอาหาร จานด่วน ( fast food ) เลียนแบบการกินแบบตะวันตก ซึ่งมีความเสี...... 
ประเพณีการรับประทานอาหารของคนไทยสมัยโบราณ ครอบครัวไทยนั่งรับประทานอาหารกับพื้น ใช้ผ้าสะอาดหรือเสื่อปูลาดบนพื้นบ้าน ผู้ที่จะรับประทานนั่งล้อมวงกัน ตักข้าวจากโถใส่จานอาหาร...... 
จัดจับสำรับไทย อบอวลกลิ่นไอวัฒนธรรมคนไทยเป็นชนชาติที่มีความละเอียดอ่อนยิ่งนัก ประติมากรรม สถาปัตยกรรม และจิตรกรรม ที่สร้างจากฝีมือคนไทย ทุกชิ้นล้วนถูกประดิษฐ์ ขึ้นอย่างวิจิ...... 
ที่สุดแหล่งช้อปปิ้ง 5 ตลาดนัดยามค่ำคืนถ้าพูดถึงเรื่องชิม เรื่องช้อป โดยเฉพาะศูนย์รวมอาหารอร่อยๆ ใจกลางกรุง แน่นอนว่า ไชน่าทาวน์ หรือ เยาวราชต้องผุดขึ้นมาในใจใครหลายคน เพราะท...... 
ทัวร์ล่องแก่งหินเพิง จ.ปราจีนบุรีหากจะกล่าวถึงโปรแกรมทัวร์ล่องแก่งที่สนุกเป็นอันดับต้นๆ ของประเทศไทยแล้วล่ะก็มั่นใจว่า “ทัวร์ล่องแก่งหินเพิง” จะเป็นหนึ่งในโปรแ...... 
ตะลุยกินร้านอร่อยเยาวราช1. ลอดช่องสิงคโปร์ เริ่มจากถนนเจริญกรุง เราจะพาคุณมาพบกับร้านลอดช่องสิงคโปร์ร้านแรกของเมืองไทยที่ขายมากว่า 60 ปี เดิมทีชื่อว่าร้านสิงคโปร...... 
หนีนายไปช้อป 9 ตลาดนัดวันทำงานตลาดนัดตึกอาร์เอสทาวเวอร์ การเดินทาง : รถไฟฟ้า MRT สถานีศูนย์วัฒนธรรมแห่งประเทศไทยตลาดนัดบนตึกสูงที่คนภายนอกอาจไม่ค่อย รู้จักนัก อันที่จริ...... 
เที่ยวสไตล์เวนิสที่หากคุณกำลังมองหาประสบการช้อป กิน เที่ยวในบรรยากาศแบบเมืองเวนิส แต่ไม่ต้องไปไกลถึงประเทศอิตาลี ทราเวลไทยซ่าส์ขอแนะนำให้คุณไปเยือน เดอะ เว...... 
แหล่งช้อปปิ้งวินเทจ ตามสไตล์สาวอินดี้ปัจจุบันแฟชั่น วินเทจ เป็นเทรนด์ที่สาวๆ ยุคใหม่หลงรักกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น เสื้อผ้า หรือแอคเซสเซอรี่อะไรๆ ก็ดูจะเป็นสไตล์วินเทจไปซะห...... 
แหล่งช้อปปิ้งแฟชั่นของหนุ่มๆคอลัมน์บอยส์เซกชั่นการแต่งตัว อยากเปลี่ยนบรรยากาศพาหนุ่มๆ ไปทั่วทัวร์กรุง หาแหล่งเลือกซื้อเสื้อผ้าดูดีโดนใจ ใครอยากไปยกมือแล้วเดินตามพี่มิ...... 
หมู่เกาะพีพีกระบี่...เมืองชายทะเลในฝัน งดงามด้วยหาดทรายสีขาว น้ำทะเลใส ๆ ปะการังแสนสวย ถ้ำโตรกชะโงกผา และหมู่เกาะน้อยใหญ่กว่า 100 เกาะ รวมกันเป็นมนต...... 
วัดโสธรวรารามวรวิหารวัดโสธรวรารามวรวิหาร ตั้งอยู่ในเขตเทศบาลเมือง ริมแม่น้ำบางปะกง เดิมชื่อว่า "วัดหงษ์" สร้างในสมัยกรุงศรีอยุธยาตอนปลายเป็นที่ประดิษฐาน "หลวงพ...... 
วัดพระแก้ว ความงดงามคู่บ้านคู่เมืองเรียกว่าเป็นวัดที่สำคัญและเป็นที่เชิดหน้าชูตาของบ้านเมือง ตลอดจนเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่สำคัญของประเทศไทย สำหรับ วัดพระศรีรัตนศาสดาราม หรือ ว...... 
ล่องเรือชมหิ่งห้อยล่องเรือชมหิ่งห้อยไปกับเราดีกว่าล่องเรือชมหิ่งห้อยแมลงมหัศจรรย์กันกับเรา ดีกว่าเข้าว่ากันว่าหิ่งห้อยเวลากลางคืนจะมีแสงให้เราดูสวยงามและ...... 
มิโมซ่า พัทยา เมืองเเห่งความรักและการช้อปปิ้งหากคุณกำลังมองหาแหล่งท่องเที่ยวแห่งใหม่สไตล์ฝรั่งเศสในพัทยา ขอแนะนำว่าคุณต้องไม่พลาดโอกาสไปเยือน มิโมซ่า พัทยา(Mimosa Pattaya) แหล่ง...... 
ปั่นปั่น กินก๋วยเตี๋ยวเที่ยวกรุงเก่าเชื่อว่าผู้อ่านคงเคยไปเที่ยวอยุธยามาหลายต่อหลายครั้ง โดยเฉพาะไปไหว้พระทำบุญ เพราะอดีตราชธานีแห่งนี้มีวัดมากมายหลายแห่ง และหากนับรวมโบรา...... 
อันซีนจังหวัดช้างกลัว ลุยถ้ำ-พิชิตเจมส์บอนด์สำหรับ อุทยานแห่งชาติอ่าวพังงา มีพื้นที่ป่าชายเลนกว้างใหญ่ที่สุดของประเทศไทย ในปัจจุบันมีเนื้อที่ป่าโดยรวมทั้งจังหวัด 190,265 ไร่ คิดเป็นร้...... 
อรทัย ซูชิวังหลัง ความอร่อยที่สักครั้งต้องลองเจ้าของร้านขยายกิจการมาจากร้านซูชิวังหลัง อันโด่งดัง ความโดดเด่ดของร้านนี้คือการจัดตกแต่งเหมือนกับภัตตาคารอาหารญี่ปุ่นในห้าง สรรพสินค้...... 
หมู่เกาะลันตาหมู่เกาะลันตา ตั้งอยู่ที่อำเภอเกาะลันตา จังหวัดกระบี่ เป็นหมู่เกาะที่ประกอบไปด้วยอ่าวและหาดทรายที่สวยงามมากมายหลายที่ด้วยกัน อ. เกาะลันต...... 
น้ำตกเอราวัณจังหวัดกาญจนบุรี ขึ้นชื่อว่าเป็นเมืองที่ชุ่มชื้นไปด้วยฝอยฝนหรือระคนไปด้วยกลิ่นป่า และเป็นผืนป่าตะวันตกที่ว่ากันว่าสมบูรณ์ที่สุดแห่งหนึ่...... 
ตลาดวังหลัง อิ่มจัง ช็อปเพลิน เดินสนุกเสียงเซ็งแซ่และความขวักไขว่วุ่นวายเป็นสิ่งที่อยู่คู่ตลาดทุกแห่งทั่วโลก แต่ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่า ตลาดแต่ละแห่งนั้นล้วนมีที่มาและเอกลักษ...... 
ตลาดน้ำอัมพวา จ.สมุทรสงครามเป็นตลาดริมคลอง ตั้งอยู่ใกล้วัดอัมพวันเจติยาราม (จอดรถที่วัดอัมพวันเจติยารามได้) ทุกวันศุกร์ เสาร์และอาทิตย์ ในช่วงเวลาเย็นตั้งแต่ช่วงเว...... 
ตลาดน้ำอโยธยาตลาดน้ำอโยธยา แหล่งท่องเที่ยวแห่งใหม่ เป็น บนเนื้อที่ 60 ไร่ ตั้งอยู่ที่เดียวกับปางช้างอโยธยาข้าง วัดมเหยงคณ์ จะเรียกได้ว่าเป็นตลาดน้ำท...... 
ตลาดน้ำศิลปะกลางดง ตลาดอารมณ์ศิลปินของคนมีศิลป์ในหัวใจตลาดน้ำที่ออกตัวว่าเล็กที่สุดโลก แต่ถึงจะเล็ก ก็แฝงด้วยความพิเศษที่ต้องถูกอกถูกใจคนรักศิลปะเป็นแน่ เพราะตลาดน้ำแห่งนี้รวบรวมเอาร้านค้าแล...... 
ตลาดน้ำดำเนินสะดวกตลาดน้ำดำเนินสะดวก เป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงมากของราชบุรี เปิดตัวสู่สายตาชาวโลกในฐานะแหล่ง ท่องเที่ยวครั้งแรกเมื่อปี พ.ศ. 251...... 
ตลาดน้ำขวัญเรียม แหล่งวัฒนธรรมริมคลองแสนแสบหากเอ่ยชื่อว่าเป็นตลาดน้ำ คงไม่มีใครคิดว่าจะมีอยู่ในกรุงเทพมหานคร เมืองหลวงที่เหลือเส้นทางสัญจรน้อยเต็มที แต่ทว่า ตลาดน้ำขวัญเรียม คือห...... 
ตลาดน้ำ 4 ภาคตลาดน้ำ 4 ภาค พัทยา สถานที่ท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ทางศิลปวัฒนธรรมไทย แห่งใหม่กลางใจเมืองพัทยา และถือกำเนิดขึ้นด้วยเจตนารมณ์ของผู้บริหารท...... 
เดินเล่นเพลิน ๆ ทะเลระยอง ริมหาดแหลมแม่พิมพ์เมื่อพูดถึงแหล่งท่องเที่ยวทางทะเล ริมชายฝั่งตะวันออกของไทย ชื่อของจังหวัดระยองคงอยู่ในใจใครหลาย ๆ คน เพราะเป็นอีกหนึ่งท้องทะเลที่ยังคง...... 
ดอยอินทนนท์ยอดดอยอินทนนท์ เป็นจุดสิ้นสุดของทางหลวงหมายเลข 1009 อยู่บนเทือกเขาถนนธงชัย ตั้งอยู่ในเขตอุทยานแห่งชาติดอยอินทนนท์ เป็นจุดที่แบ่งระหว่าง ...... 
ดอยอ่างขางดอยอ่างขาง ตั้งอยู่ที่ตำบลอ่างขาง อำเภอฝาง ห่างจากเขตแดนไทยพม่าเพียง 5 กิโลเมตร การเดินทางไปตามทางหลวงหมายเลข 107 สายเชียงใหม่-ฝาง ประมา...... 
เซ็นทรัล เฟสติวัล พัทยา บีชเซ็นทรัล เฟสติวัล พัทยา บีช ห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ติดชายหาดพัทยา (ถูกเรียกสั้น ๆว่า เซ็นทรัล พัทยา) โดยตัวห้างถูกออกแบบ สวยงามโดดเด่น สะท้อ...... 
ช็อปปิ้งในเชียงใหม่ช้อปปิ้งในเชียงใหม่ เชียงใหม่คือสวรรค์ของนักช้อปปิ้ง มีสินค้ามากมายให้เลือกช้อปไม่ว่าจะเป็น งานฝีมือ ผ้าไหม เครื่องเงิน เซรามิค เครื่อง...... 
ช้อปปิ้งชิลๆที่สยามพาราไดซ์ ไนท์ บาซาร์ (Siam Paradise Night Bazaar) เป็นตลาดนัดยอดนิยมของเหล่านักช้อป!ที่ตั้งอยู่บริเวณใจกลางเมืองกรุง อยู่ในบริเวณย่...... 
ช้อปปิ้งชิค & ชิล ตลาดกลางคืน ในกรุงเทพฯตลาดเยาวราช ถนนเยาวราช กำเนิดขึ้นในสมัยรัชกาลที่ 5 เป็นแหล่งชุมชนคนจีน ย่านธุรกิจการค้า การเงิน การธนาคาร และร้านค้าทอง จนได้สมญานามว่าเป็...... 
ชวนเที่ยว ตลาดน้ำวัดลำพญาใครที่ชอบเดินจับจ่ายซื้อของตามตลาดน้ำต่างๆ คงตะลุยมาหมดแล้ว ไม่ว่าจะตลาดน้ำวัดดอนหวาย ตลาดน้ำอัมพวา ตลาดน้ำตลิ่งชัน ฯลฯ วันนี้กระปุกมีต...... 
เขื่อนอุบลรัตน์เรียกอีกชื่อว่า "เขื่อนพองหนีบ" เนื่องจากสร้างข้ามแม่น้ำพองโดย ปิดกั้นลำน้ำพองตรง บริเวณช่องเขา ที่เป็นแนวต่อระหว่าง เทือกเขาภูเก้าและภ...... 
แก่งกระจานแก่งกระจานเป็นชื่ออุทยานที่ใหญ่ที่สุดของประเทศไทย แต่ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่มีนักท่องเที่ยวมากที่สุด ณ อุทยานแห่งชาติ...... 
Palio เขาใหญ่Palio Khao Yai สถานที่ท่องเที่ยวและแหล่งบันเทิงแห่งใหม่ของเขาใหญ่ ซึ่งหุ้นส่วนเป็นเจ้าของเดียวกับPri-mo Posto สร้างด้วยด้วยถาปัตยกรรมแบ...... 
10 อันดับตลาดยอดนิยมในประเทศไทย1. ถนนคนเดินท่าแพ จ.เชียงใหม่ เป็นสถานที่ชอปปิ้งสุดฮิตของเมืองเชียงใหม่ เปิดบริการทุกวันเสาร์-อาทิตย์ ภายในคูเมืองบริเวณถนนราชดำเนิน ...... 
10 ร้านอาหารพัทยาบรรยากาศดี1. The Papaya Cafe มิโมช่า พัทยา The Papaya Cafe ร้านนี้ตั้งอยู่ที่ มิโมซ่า พัทยา เป็นร้านอาหารที่แต่งร้านได้สวยตามสไตล์ยุโรป การเลือก...... 
10 ร้านวิวดีริมทะเล1.ครัวรินรักษ์ เกาะล้าน จ.ชลบุรี ไม่ไกลจากรุงเทพฯ คุณสามารถหลบหนีความวุ่นวายของเมืองหลวงขับรถมาพัทยา ลงเรือมาไม่ถึงชั่วโมง ก็มาพบกับเ...... 
10 ที่เที่ยวสมุทรปราการ1. วัดบางพลีใหญ่ใน อำเภอบางพลี จังหวัดสมุทรปราการ นอกจากจะมีพระพุทธรูปศักดิ์สิทธิ์ให้สักการะแล้ว ยังมีห้องน้ำสาธารณะติดแอร์ เย็นสบาย สวย สะอ...... 
10 ที่เที่ยวเพชรบูรณ์ ตอนนี้กำลังสวยแจ่มมากๆ เลย1. ชมไร่ต้นยาสูบ จากทางหลวงหมายเลข 21 วิ่งไปสู่ อ.หล่มสัก หนึ่งในแหล่งปลูกต้นยาสูบแหล่งใหญ่แห่งหนึ่งในประเทศไทย ระหว่างทางเราได้เห็นไร่ยาสูบ...... 
10 จังหวัด กับ 10 ที่เที่ยวสุดฮิต ที่นักท่องเที่ยวต้องไปเยือนสักครั้งหลายครั้งที่เรามักได้ยินคำพูดที่ว่า ถ้าไปเที่ยวจังหวัดนั้น... แล้วไม่ได้เที่ยวสถานที่แห่งนั้น ก็เหมือนกับเรายังเดินทางไปไม่ถึงสนุก! ท่อง...... 
10 กิจกรรมท่องเที่ยว สุดสนุก! เดือนกันยายน1. ล่องแก่งเรือยางแม่น้ำนครนายกจ.นครนายก สัมผัสความงดงามของสายน้ำนครนายก โดยการล่องแก่งเรือยางกิจกรรมที่ทำให้คุณได้สัมผัสกับธรรมชาติอย...... 
9 ร้านอาหารรสเด็ด เย็นสบายริมน้ำอากาศร้อนๆ แบบนี้ ถ้าได้ลมเย็นๆ พัดมาให้ชื่นใจก็คงจะดี ฉะนั้นการหาสถานที่ที่มีลมพัดสบายๆ พอคลายร้อน บวกกับได้ลิ้มรสอาหารจานอร่อย คงทำให้...... 
7 แหล่งช๊อปปิ้ง กับวันว่าง แบบสบายกระเป๋าจตุจักร หรือ JJ แหล่งช๊อปปิ้งขนาดใหญ่มหึมาเชียวค่ะ คิดว่าใครที่มาที่นี่จะต้องชอบแน่ๆ เลย สาวนักช๊อปอย่างเรา ... บ่ยั่นอยู่แว๊ว JJ นี่...... 
5 แหล่งช้อปปิ้งเด็ดๆ ในเส้นทาง BTSช้อปปิ้งถือว่าเป็นสิ่งที่วัยรุ่นชื่นชอบเป็นชีวิตจิตใจ แต่การช้อปปิ้งแต่ละครั้งนั้นส่วนใหญ่แล้วล้วนแต่มีงบประมาณจำกัด ดังนั้นในวันนี้พี่ปั...... 
5 ร้านอร่อยริมน้ำ บรรยากาศดี น่าไปสุดๆ1. สตีฟ คาเฟ่ แอนด์ คุยซีน ชื่อร้านจะเป็นฝรั่ง แต่หัวใจเป็นไทยแท้ ๆ เพราะที่นี่เสิร์ฟอาหารไทยทุกภาค แต่ที่ตั้งชื่อฝรั่งจ๋าแบบนี้ เ...... 
หนีนายไปช้อป 9 ตลาดนัดวันทำงานตลาดนัดตึกอาร์เอสทาวเวอร์ การเดินทาง : รถไฟฟ้า MRT สถานีศูนย์วัฒนธรรมแห่งประเทศไทยตลาดนัดบนตึกสูงที่คนภายนอกอาจไม่ค่อย รู้จักนัก อันที่...... 
เที่ยวสไตล์เวนิสที่ เดอะ เวเนเซีย หัวหินหากคุณกำลังมองหาประสบการช้อป กิน เที่ยวในบรรยากาศแบบเมืองเวนิส แต่ไม่ต้องไปไกลถึงประเทศอิตาลี ทราเวลไทยซ่าส์ขอแนะนำให้คุณไปเยือน เดอะ เวเนเ...... 
ที่สุดแหล่งช้อปปิ้ง 5 ตลาดนัดยามค่ำคืนถ้าพูดถึงเรื่องชิม เรื่องช้อป โดยเฉพาะศูนย์รวมอาหารอร่อย ๆ ใจกลางกรุง แน่นอนว่า ไชน่าทาวน์ หรือเยาวราชต้องผุดขึ้นมาในใจใครหลายคน เพราะที...... 
ตะลุยกินร้านอร่อยเยาวราช1. ลอดช่องสิงคโปร์ เริ่มจากถนนเจริญกรุง เราจะพาคุณมาพบกับร้านลอดช่องสิงคโปร์ร้านแรกของเมืองไทย ที่ขายมากว่า 60 ปีเดิมทีชื่อว่าร้านสิงคโป...... 
ช้อปปิ้งชิค & ชิล ตลาดกลางคืน ในกรุงเทพฯตลาดเยาวราช ถนนเยาวราช กำเนิดขึ้นในสมัยรัชกาลที่ 5 เป็นแหล่งชุมชนคนจีน ย่านธุรกิจการค้า การเงิน การธนาคาร และร้านค้าทอง จนได้สมญานามว่าเป็น ...... 
10 อันดับตลาดยอดนิยมในประเทศไทย1. ถนนคนเดินท่าแพ จ.เชียงใหม่ เป็นสถานที่ชอปปิงสุดฮิตของเมืองเชียงใหม่ เปิดบริการทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ ภายในคูเมืองบริเวณถนนราชดำเนิน ...... 
10 สกู๊ปสุดฮิต ที่เที่ยวใกล้กรุงเทพฯ วันเดียวก็เที่ยวได้คนที่หยุดงานท่องเที่ยวได้ต่อเนื่องยาว ๆ เค้าเคยคิดเบื่อเที่ยวแบบหลาย ๆ วันติดกัน บ้างไหมน้อ....คนที่ทำงานวันเสาร์ ก็คงต้องลำบากขอลาห...... 
10 จังหวัด กับ 10 ที่เที่ยวสุดฮิต ที่นักท่องเที่ยวต้องไปเยือนสักครั้งหลายครั้งที่เรามักได้ยินคำพูดที่ว่า ถ้าไปเที่ยวจังหวัดนั้น... แล้วไม่ได้เที่ยวสถานที่แห่งนั้น ก็เหมือนกับเรายังเดินทางไปไม่ถึง สนุก...... 
9 สถานที่ดั่งเทพนิยายที่มีอยู่จริงบนผืนโลกเชื่อว่าในวัยเด็ก ทุกคนคงสนุกสนานกับโลกในจินตนาการ โลกที่เต็มไปด้วยทิวทัศน์ การผจญภัย ซึ่งในความเป็นจริงบนผืนโลกใบนี้มีสถานที่แปลกๆที่ป...... 
7 แหล่งชอปปิง กับวันว่าง แบบสบายกระเป๋าจตุจักร หรือ JJ แหล่งชอปปิงขนาดใหญ่มหึมาเชียวค่ะ คิดว่าใครที่มาที่นี่จะต้องชอบแน่ ๆ เลย สาวนักชอปปิงอย่างเรา ... บ่ยั่นอยู่แว๊ว JJ นี่...... 
ประวัติความเป็นมาประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน (AEC)AEC เป็นการพัฒนามาจากการเป็นสมาคมประชาชาติแห่งเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ (The Association of South East Asian Nations : ASEAN) ก่อตั้งขึ้นต...... 
เมืองหลวงอาเซียน 10 ประเทศ รู้จักกันก่อนก้าวเข้าสู่ AECปลายปี 2558 ประเทศไทยและอีก 9 ประเทศในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้จะจับมือกันก้าวเข้าสู่ประชาคมอาเซียน (ASEAN Community) เพื่อสร้างประชา...... 
10 อันดับสุดยอดสถานที่ท่องเที่ยวในอาเซียนประเทศไทยของเรานั้นใกล้จะเป็นส่วนหนึ่งของ AEC (Asean Economic Community) หรือประชาคมเศรษฐกิจอาเซียนเข้าไปทุกทีแล้ว จะเห็นได้ชัดเลยว่ามี...... 
สถานที่เที่ยวสุดฮิตประเทศ AECสังเกตหรือไม่ว่าช่วงนี้ไม่ว่าเราจะเปิดโทรทัศน์ วิทยุ หรือเปิดหน้าหนังสือพิมพ์ ก็มักจะได้อ่าน ได้เห็น และได้ยินคำว่า AEC อยู่เสมอ ๆ แต่จะม...... 
ท่องเที่ยวในประเทศออสเตรเลียคุณรู้ว่าออสเตรเลียเป็นประเทศที่มีขนาดใหญ่ แต่คุณอาจจะยังไม่รู้ว่าการเดินทางในออสเตรเลียนั้นเป็นเรื่องที่สะดวกสบายมาก หาดทรายบริสุทธิ์ความยาว...... 
จัดกระเป๋าเที่ยวฝรั่งเศสฝรั่งเศสมี 4 ฤดูค่ะ การจัดกระเป๋าเดินทางเราควรจะรู้ว่า ณ เวลานั้นสภาพภูมิอากาศเป็นอย่างไรบ้าง เสื้อผ้ามากน้อยแค่ไหน ไม่ต้องขนมาให้เกินน้ำหนัก...... 
5 สถานที่ท่องเที่ยวสวยสุดแปลก งดงามจนโลกต้องตะลึง5 สถานที่ท่องเที่ยวที่แปลกแต่สวยงาม ที่เกิดจากธรรมชาติได้สร้างสรรค์ศิลปะที่สวยงามให้กับโลก - Great Blue Hole หลุมขนาดใหญ่ที่อยู่กลางทะเล...... 
มารยาทในการเข้าสังคม“ไปลา-มาไหว้” มารยาทไทยที่เป็นวัฒนธรรมการทักทาย เวลาพบปะกันหรือลาจากกัน “การไหว้” เป็นการแสดงถึงความมีสัมมาคารว...... 
นิสัยการทำงานตามวันเกิดคุณทราบหรือไม่ว่าวันเกิดของคุณนั้นสามารถบอกอะไรได้มากมาย ทั้งลักษณะนิสัย ดวงชะตา ความชอบ นอกจากนี้แล้ววันเกิดของคุณยังสามารถบอกถึงลักษณ...... 
15 ข้อแนะนำในการไปงานรับปริญญาสวัสดีทุกท่านที่ตามอ่านบล็อกของเรานะคะเนื่องจากเมื่อวานเป็นวันซ้อมรับปริญญา (วันซ้อมใหญ่) ของธรรมศาสตร์ ก็เลยต้องฝ่ารถติดและผู้คนเพื่อไปแ...... 
5 วิธีพัฒนาอารมณ์ให้เข้าสังคมได้เน้นรู้จักตัวเอง ยอมรับผู้อื่น ในทางจิตวิทยาเชื่อว่า อีคิวหรือความฉลาดทางอารมณ์เป็นสิ่งที่พัฒนาได้ แดเนียล โกลแมน ผู้เขียนเรื่องความฉลาดทางอา...... 
วิธียกเลิกนัดสัมภาษณ์งานอย่างมืออาชีพการยกเลิกนัดสัมภาษณ์งานไม่ใช่เรื่องผิด แต่ควรแจ้งให้ฝ่ายบุคคลของทางบริษัทได้ทราบถึงเหตุผลที่ไม่สามารถไปสัมภาษณ์งานได้ เพื่อเปิดโอกาสให้ผู...... 
เคล็ดลับดีๆ ถ้าต้องทำงานกับคนไม่ถูกใจเลยการทำงานแน่นอนที่ต้องเจอผู้คนมากหน้าหลายตา ไม่ว่าจะในแผนกหรือนอกแผนกก็ตาม บางทีคนที่เราต้องทำงานด้วยนั้นเจอหน้าครั้งแรกก็ไม่ถูกชะตาเอาซะเ...... 
ทักษะในการปฏิเสธสถานการณ์ต่างๆวัยรุ่นเป็นวัยที่มีภาวะร่างกายกำลังเข้าสู่การเจริญเติบโตเต็มที่ การเปลี่ยนแปลงนี้ส่งผลให้ร่างกายเกิดความเรียกร้องต้องการความรู้สึกทางเพศได้...... 
ขั้นตอนการปฏิเสธคนให้เป็นต้องยอมรับว่า เพื่อนและบุคคลแวดล้อมเป็นสิ่งที่มีบทบาทต่อการหล่อหลอมความคิด และการดําเนินชีวิตของเด็ก ๆ ซึ่งจะเป็นกําลังสําคัญของชาติในอนาคต...... 
6 เทคนิคการปฏิเสธขั้นเทพ1. ตอบปฏิเสธออกไปตรงๆ โดยพูดเน้นคำว่า “ไม่” สัก 2 ครั้ง เพื่อให้คู่สนทนารู้ว่า คุณไม่ต้องการ หรือทำในสิ่งที่เขาขอร้องไม่ได้จริ...... 
ปาร์ตี้ปีใหม่อย่างไรให้สนุก สุขภาพดีWork Hard, Play Harder เป็นคติประจำใจของหลาย ๆ คนที่อยากจะเต็มที่กับปาร์ตี้บ้าง หลังจากทำงานเหนื่อย ๆ มาทั้งอาทิตย์ แต่จะไปปาร์ตี้ทั้งทีก็ต...... 
วิธีการจัดกระเป๋าเดินทางแบบมือโปรหลังจากนั่งนับวันได้ไปสนุกกับทริปในฝัน พอถึงวันก่อนเดินทาง เชื่อว่าคุณ ๆ คงวุ่นวายใจกับการจัดกระเป๋า ด้วยกลัวจะไม่ลงตัว ต้องเอาอะไรไปบ้าง กลั...... 
เข้าสังคมใหม่อย่างมั่นใจเมื่อคุณเริ่มเข้าไปเรียนในมหาวิทยาลัย สิ่งแรกที่คุณจะต้องทำก็คือ การเข้าสังคมและการสร้างเพื่อนใหม่ ซึ่งสองเรื่อนี้อาจเป็นเรื่องง่าย แต่...... 
เข้าใจวัฒนธรรมต่างชาติ เพื่อการปฏิสัมพันธ์ที่ราบรื่นบทความเรื่องนี้เป็นการถ่ายทอดประสบการณ์เกี่ยวกับความเข้าใจวัฒนธรรมในด้านต่าง ๆ ของชาวต่างประเทศ ซึ่งดิฉันคิดว่าจะเป็นประโยชน์ต่อนักเรีย...... 
หนังสือเดินทางราชการการออกหนังสือเดินทางราชการ ตามระเบียบกระทรวงการต่างประเทศว่าด้วยการออกหนังสือเดินทาง พ.ศ. 2548 ข้อ 9 กำหนดให้ออกหนังสือเดินทางราชการแก่บุคคลด...... 
หนังสือเดินทางธรรมดาบุคคลบรรลุนิติภาวะ - เอกสารประกอบการทำหนังสือเดินทางธรรมดาของบุคคลบรรลุนิติภาวะ - ค่าธรรมเนียม ผู้เยาว์อายุต่ำกว่า 15 ปี -...... 
หนังสือเดินทางทูตการออกหนังสือเดินทางทูต ตามระเบียบกระทรวงการต่างประเทศว่าด้วยการออกหนังสือเดินทาง พ.ศ.2548 ข้อ 6 กำหนดให้ออกหนังสือเดินทางทูตแก่บุคคลดังต่อไ...... 
วีซ่าเชงเก็น1. วีซ่าเชงเก็นคืออะไร? ปัจจุบัน เขตเชงเก็นประกอบด้วยประเทศในยุโรป 26 ประเทศ ในจำนวนนี้มี 22 ประเทศที่เป็นสมาชิกสหภาพยุโรป ทั้ง 26 ประเทศนี้...... 
วิธีจัดกระเป๋า ไม่ให้เสื้อผ้ายับช่วงนี้ต้องเดินทางบ่อย ทั้งไปติดต่องานและไปเที่ยว จัดกระเป๋าอย่างไรไม่ให้เสื้อผ้ายับและเหลือเนื้อที่กระเป๋าสำหรับช้อปปิ้งได้ด้วย เรื่องจัดกระ...... 
วัฒนธรรมการให้ทิปวัฒนธรรมการให้ทิปแตกต่างกันมากในแต่ละประเทศ สหรัฐอเมริกา ภูมิภาคแคริบเบียน และอียิปต์ สงสัยว่า ไม่มีประเทศใดให้ทิปบ่อยกว่าสหรัฐอเมริกา ...... 
วัฒนธรรมการให้ทิป 6 ประเทศในเอเชียCHINA ในสมัยก่อนนั้น การให้ทิปในเมืองจีนถือเป็นเรื่องที่ไม่ค่อยมีใครใส่ใจเท่าไหร่ แต่เมื่อเวลาผ่านไปที่อิทธิพลตะวันตกเข้ามามากขึ้น ในเมืองให...... 
ลากกระเป๋าขึ้นเครื่องอย่างไร..ไม่ให้เด๋อ?การเดินทางไปต่างประเทศนั้น ควรเผื่อเวลา โดยเดินทางไปถึงก่อนเวลาขึ้นเครื่องบิน 2 ชั่วโมง และเมื่อน้องๆ บึ่งไปถึงสนามบินสุวรรณภูมิเป็นที่เรียบร...... 
ระเบียบและวิธีการในการขอหนังสือเดินทาง(Passport)สำหรับผู้ที่ประสงค์อยากเดินทางไปต่างประเทศ สิ่งแรกที่ทุกคนต้องมีคือหนังสือเดินทางหรือที่เรียกว่า พาสปอร์ต (Passport) ซึ่งเป็นเอกสารที่ใช้แสดง...... 
รถไฟในยุโรปท่องเที่ยวยุโรปโดยรถไฟ เป็นการเดินทางที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เนื่องจาก รถไฟมีเครื่อข่ายครอบคลุมทุกแห่ง รวดเร็ว และตรงต่อเวลา เที่ยว...... 
ประเภทวีซ่าจีน“กฎหมายเกี่ยวกับการควบคุมชาวต่างชาติเข้าออกอาณาจักรของประเทศสาธารณรัฐ ประชาชนจีน”และข้อกำหนดว่าด้วยการบังคับใช้กฎหมายดังกล่าว ได้...... 
ประเทศที่ไม่ต้องขอวีซ่าข้อมูลของกรมการกงสุล ประเทศและดินแดนที่ผู้ถือหนังสือเดินทางไทยสามารถเดินทางเข้าไปได้โดยไม่ต้องขอวีซ่า มีอยู่ทั้งหมด 25 ประเทศ/ดินแดน ได้แก่ ...... 
ธรรมเนียมปฏิบัติในการรับประทานอาหารของคนอินเดียวัฒนธรรมการกินอยู่ของแต่ละประเทศ ต่างก็เป็นเรื่องใหญ่และสำคัญของคนในประเทศนั้น ซึ่งมีความแตกต่างกันตามประเพณีและความเชื่อทางศาสนา คนอินเดียก็...... 
ทิปโรงแรมเท่าไหร่ ยังไงดีนะในประเทศไทย สำหรับเรื่องการให้ทิปนั้นยังไม่ถือว่าเป็นธรรมเนียมหรือประเพณีที่ต้องทำ เรียกได้ว่าให้ตามความพอใจมากกว่า หรือหลาย ๆ คนก็ไม่ให้ถ้าบ...... 
ตั๋วรถไฟเยอรมันการรถไฟเยอรมันมีข้อเสนอด้านราคาตั๋วเดินทาง ตารางอัตราค่าเดินทาง และราคาพิเศษที่หลากหลาย คุณสามารถเดินทางโดยใช้ตั๋วเดินทางธรรมดาราคาปกติได้ไม่...... 
จองตั๋วเครื่องบินออนไลน์ ง่ายๆ สะดวกจองตั๋วเครื่องบินออนไลน์ จองอย่างไร ? เพียงท่านเลือกจุดหมายปลายทาง วันเดินทาง จำนวนผู้โดยสาร และชั้นโดยสาร ท่านจะได้รายการทั้งหมด ทุกสายก...... 
เมื่อต้องเดินทางท่องเที่ยวต่างประเทศข้อมูลการเตรียมตัวเดินทาง เดินทางครั้งแรก 1. สนามบิน เช็กเวลาเดินทางของสายการบินให้ละเอียดพร้อมทั้งสอบถาม อาคาร และหมายเลขเคาน์เตอร์ ...... 
เมื่อต้องเดินทาง...โดยเครื่องบินนอ.นพ.สุกิตติ ปาณปุณณัง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการรับย้ายผู้ป่วย “เครื่องบิน” พาหนะที่ช่วยอำนวยความสะดวกและรวดเร็วให้คุณในการเดิ...... 
กองคุ้มครองและดูแลผลประโยชน์คนไทยในต่างประเทศมีอำนาจหน้าที่ในการดำเนินการเกี่ยวกับการคุ้มครอง ดูแล รักษาผลประโยชน์และช่วยเหลือคนสัญชาติไทย และนิติบุคคลสัญชาติไทย รวมทั้งเรือและอากาศยานไท...... 
รวมเบอร์สายด่วนช่วงปีใหม่ หรือหน้าเทศกาลต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นสงกรานต์ ปีใหม่ ลูกบวช ทวดเสีย เมียหาย !! เมืองไทยนี่ยิ่งมีเทศกาลให้หยุดบ่อยเหลือเกิน สิ่งหนึ่งที่...... 
เตรียมตัวเดินทางไปต่างประเทศการเดินทางไปต่างประเทศในแต่ละครั้ง ควรมีการวางแผนสำหรับการเดินทาง แม้ว่าจะเคยเดินทางมาแล้วก็ตาม ทั้งนี้เพื่อให้การเดินทางมีความราบรื่น และลดป...... 
จัดกระเป๋า เตรียมเที่ยวรับหน้าร้อนSummer หน้าร้อนสุดหรรษามาแล้วจ้า เพื่อนๆ ที่กำลังจะเตรียมตัวไปเที่ยวต้อนรับหน้าร้อน คงต้องเตรียมอุปกรณ์เพื่อสุขภาพผิวที่ดีและเพื่อแฟชั่นสุดช...... 
เกร็ดความรู้ 10 ประการกับการเดินทางด้วยเครื่องบินอย่างปลอดภัยปัจจุบันผู้โดยสารที่เดินทางด้วยสายการบินทั่วโลก ต้องประสบกับกฎระเบียบต่าง ๆ มากมายในการเดินทางไม่ว่าจะเป็นข้อบังคับและข้อปฏิบัติระหว่างประเทศ...... |
